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    होम » व्यंजन विधि » सह भोजन

    एंजेला @ BakeItWithLove.com · एक टिप्पणी छोड़ दो

    बतख के साथ क्या परोसें

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    पकाने की विधि पर कूदो
    बत्तख के साथ क्या परोसना है, इसके लिए टेक्स्ट के साथ इमेज पिन करें।

    यदि आप नहीं जानते कि बत्तख के साथ क्या परोसा जाए, तो मैंने एक सूची शामिल की है स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र और संतोषजनक पक्ष जो आपका भोजन पूरा कर सकता है! चाहे कंपनी के लिए खाना बनाना हो या सप्ताह के दिन का खाना बनाना, चुनने के लिए पक्ष हैं किसी भी अवसर के लिए!

    मढ़वाया भुना हुआ बतख दिखाने वाली चौकोर छवि।

    कैज़ुअल से लेकर पेटू तक, मैंने आपके डक डिनर के साथ परोसने के लिए बेहतरीन पक्षों और ऐपेटाइज़र की एक सूची इकट्ठी की है!


    कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे कैसे परोसा जाता है, बतख हमेशा किसी भी भोजन पर शो के अविस्मरणीय स्टार बन जाते हैं। बतख है समृद्ध, कोमल और रसदार. चाहे आप डक ब्रेस्ट को पैन-सियर करें या सर्व करें भुना हुआ बतख, इसके साथ जाने के लिए साइड डिश अंतहीन हैं।

    बतख एक भावपूर्ण मुख्य व्यंजन है, और जैसे, यह कई अलग-अलग पक्षों के साथ जाता है। बतख जोड़े का रसीला, समृद्ध स्वाद हर चीज के साथ अच्छी तरह से साइट्रस से दिलकश तक और बीच में कुछ भी।

    पर कूदना:
    • 1. लहसुन मसले हुए आलू
    • 2. नूडल्स
    • 3. सेंवई चावल
    • 4. तले हुए मशरूम और प्याज
    • 5. शतावरी और चेरी टमाटर
    • 6. लहसुन मक्खन मशरूम
    • 7. भुनी हुई गाजर
    • 8. हरी बीन्स
    • 9. शैतान अंडे
    • 10. तोरी राउंड
    • 11. ब्रोकोलिनी
    • 12. बेक्ड परमेसन येलो स्क्वैश
    • 13. ब्रसेल स्प्राउट्स
    • 14. भुनी हुई सब्जी मेडली
    • 15. नींबू ओर्ज़ो शतावरी
    • पकाने की विधि

    एक और कारण बतख विभिन्न पक्षों के साथ जाती है इसकी बहुमुखी प्रतिभा है। एक अच्छा बतख रात्रिभोज छुट्टियों पर एक दावत हो सकता है, एक पारिवारिक रात्रिभोज, पेटू रेस्तरां में एक लोकप्रिय पकवान, या बस एक सहज भोजन क्योंकि बतख बाजार में बिक्री पर था।

    आपके जीवन को आसान बनाने के लिए, हमने राउंड अप किया है 15 साइड डिश और ऐपेटाइज़र यह उस बतख का पूरक होगा जिसे आप किसी भी रूप में परोसते हैं।

    1. लहसुन मसले हुए आलू

    क्लासिक बटररी मैश किए हुए आलू से बेहतर क्या है? लहसुन के साथ बटररी मैश किए हुए आलू! इन रेशमी मैश किए हुए आलू में सही मात्रा में गार्की स्वाद होता है।

    अपनी मलाई के साथ, वे किसी भी मांस के लिए आदर्श पूरक हैं, लेकिन विशेष रूप से बतख।

    लहसुन लाल त्वचा मसला हुआ आलू
    भुना हुआ लहसुन और क्रीम चीज़ के साथ क्रीमी गार्लिक रेड स्किन मैश्ड आलू एक क्लासिक हॉलिडे साइड डिश है और शानदार पारिवारिक भोजन के लिए एक स्टेपल है! आपके लाल आलू के सभी अद्भुत बनावट का आनंद लेने के लिए चिकने, समृद्ध आलू में अभी भी कुछ गांठ हैं।
    यह नुस्खा देखें
    ये ख़ुशी से मलाईदार लहसुन लाल त्वचा मैश किए हुए आलू लाल रेशे की बनावट के साथ परम रेशमी बनावट के लिए भुने हुए लहसुन और क्रीम चीज़ के साथ भरी हुई हैं और लाल त्वचा वाले आलू के स्वाद को चमकने देते हैं!

    2. नूडल्स

    जो लोग आलू के बड़े प्रशंसक नहीं हैं, उनके लिए ये मक्खन वाले नूडल्स कुछ रसदार बत्तख के मांस के साथ परोसने का एक बढ़िया विकल्प हैं। ये मक्खन वाले अंडे नूडल्स समृद्ध और स्वादिष्ट होते हैं।

    . बतख के रस के साथ मिश्रित, वे खाने की मेज पर एक स्वादिष्ट प्रधान बन जाते हैं। बच्चे और वयस्क उन्हें समान रूप से प्यार करते हैं, और हमारे लिए, ये मक्खन वाले नूडल्स एक परिवार के पसंदीदा हैं।

    मक्खन नूडल्स
    क्लासिक, आसान मक्खन वाले नूडल्स एक प्रमुख पसंदीदा हैं जिनका पूरा परिवार व्यावहारिक रूप से किसी भी रात के खाने या भोजन के साथ आनंद ले सकता है! एक बहुमुखी पास्ता साइड डिश बनाने के लिए अंडे के नूडल्स मक्खन और सीज़निंग में पूरी तरह से लेपित होते हैं जो सभी को पसंद आएंगे।
    यह नुस्खा देखें
    अजमोद और परमेसन के साथ मक्खन वाले नूडल्स पर क्लोजअप।

    3. सेंवई चावल

    अपने कांटे तैयार करें क्योंकि यह सेंवई चावल आपको सेकंड और तिहाई तक पहुँचाने वाला है। भुने हुए सेंवई को भुरभुरा बासमती चावल के साथ मिलाकर पकाया जाता है a अद्भुत, हार्दिक संयोजन.

    भुने हुए पाइन नट्स डालने से पकवान में निखार आता है और यह आपके रसदार, स्वादिष्ट बत्तख के साथ अच्छी तरह जुड़ जाता है। यह बनाने में आसान है और खाने में भी आसान!

    सेंवई चावल
    यह अद्भुत सेंवई चावल एक लोकप्रिय मध्य पूर्वी साइड डिश है जो लंबे दाने वाले बासमती चावल के साथ टोस्टेड सेंवई पास्ता को जोड़ती है! स्वादिष्ट चावल की साइड डिश बनाने में आसान, बेहद बहुमुखी, और केवल कुछ सामग्री होने के बावजूद बेहद स्वादिष्ट है!
    यह नुस्खा देखें
    सुंदर और सुगंधित सेंवई चावल बड़े सफेद थाली में परोसा जाता है।

    4. तले हुए मशरूम और प्याज

    ये तले हुए मशरूम और प्याज हैं अर्ध-मीठा, नमकीन, चटपटा और मिट्टी का। वे तैयार करने में सरल हैं और डक रोस्ट में एक प्रीमियम स्पर्श जोड़ते हैं। यह साइड डिश बतख के साथ तैयार करने के लिए हमारे जाने-माने व्यंजनों में से एक है।

    सौतेद मशरूम और प्याज
    ये रमणीय सौतेले मशरूम और प्याज अर्ध-मीठे, चटपटे, नमकीन और मिट्टी के स्वाद का सही संतुलन हैं! वे बनाने में भी बहुत आसान हैं जो उन्हें किसी भी रात के खाने के लिए एक आदर्श सरल साइड डिश बनाता है!
    यह नुस्खा देखें
    तले हुए मशरूम और गहरे रंग की कड़ाही में प्याज़ की ऊपरी छवि।

    5. शतावरी और चेरी टमाटर

    अगर आप हरी सब्जियों के शौक़ीन हैं, तो यह तले हुए शतावरी और चेरी टमाटर आपके लिए हैं। भुने हुए शतावरी और रसदार, टैंगी चेरी टमाटर के संयोजन में काटने की कल्पना करें।

    इन का संयोजन ताजा स्वाद बतख के लिए एक अच्छी जोड़ी है, किसी भी रूप में पकाया जाता है!

    सईद शतावरी और चेरी टमाटर
    इस सरल Sauteed शतावरी और चेरी टमाटर साइड डिश में संयोजन स्वर्ग में बनाया गया एक मैच है! स्वादिष्ट शतावरी को टैंगरी चेरी टमाटर द्वारा पूरक किया जाता है, जो एक ऐसा व्यंजन बनाने के लिए है जो सप्ताह के रात्रिभोज, अवकाश पक्षों या विशेष अवसरों के लिए एकदम सही है!
    यह नुस्खा देखें
    बड़े वर्ग की छवि सत्तार शतावरी और चेरी टमाटर कच्चा लोहा कंकाल में।

    6. लहसुन मक्खन मशरूम

    यदि आपको क्षुधावर्धक की आवश्यकता है, तो ये गार्लिक बटर मशरूम उत्तम हैं। हल्के, मक्खनदार और गरलीदार मशरूम हैं मुख्य पकवान के लिए एक महान अग्रदूत। वे सिर्फ वही हैं जो आपको अपनी स्वाद कलियों को समृद्ध, रसदार स्वादों या बत्तख को परोसने के लिए अनुमानित करने की आवश्यकता है।

    लहसुन मक्खन मशरूम
    निविदा, दिलकश गार्लिक बटर मशरूम बहुत स्वादिष्ट होते हैं और सबसे आसान साइड डिश या ऐपेटाइज़र में से एक हैं जिन्हें आप बना सकते हैं! इस अद्भुत व्यंजन को पूर्णता के लिए भूनने के लिए आपको केवल 10 मिनट की आवश्यकता है!
    यह नुस्खा देखें
    सफेद रंग के साथ कड़ाही में लहसुन मक्खन मशरूम।

    7. भुनी हुई गाजर

    चाहे आप एक आकस्मिक सप्ताह के रात के खाने या रविवार के दोपहर के भोजन के लिए अपने बतख की सेवा कर रहे हों, ये शहद-चमकता हुआ ओवन-भुना हुआ गाजर भोजन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। वे हल्का, कोमल, मीठा और सुगंधित.

    वे जिस मेंहदी और अजवायन में फेंके जाते हैं, वे बत्तख के मांस के साथ अच्छी तरह से चलेंगे और आपके दोपहर के भोजन या रात के खाने को एक रेस्तरां-गुणवत्ता वाले भोजन में बढ़ा देंगे।

    शहद चमकता हुआ गाजर
    ये ओवन भुना हुआ शहद चमकता हुआ गाजर साल के किसी भी समय के लिए एकदम सही आसान सब्जी साइड डिश हैं! वे मीठे और सुगंधित होते हैं और छुट्टियों के आसपास हैम या टर्की के साथ अद्भुत रूप से जोड़े जाते हैं। शहद, ब्राउन शुगर, और ताज़ी जड़ी-बूटियों का विजयी संयोजन है जो इन कोमल शहद से सजी हुई भुनी हुई गाजर को ऊपर ले जाता है!
    यह नुस्खा देखें
    एक सफेद बेकिंग डिश में भुना हुआ शहद चमकता हुआ गाजर की चौकोर छवि।

    8. हरी बीन्स

    हरी बीन्स हमेशा बत्तख की तरह हार्दिक मांस के लिए एक बढ़िया पूरक रही हैं। ये लहसुन हरी बीन्स कोई अपवाद नहीं हैं। मक्खन और लहसुन में भूनें और बेकन के टुकड़ों के साथ डालें, यह व्यंजन ताज़गी का एक तत्व जोड़ने के लिए बत्तख के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है।

    हमारी मेज पर किसी ने भी इन क्लासिक हरी बीन्स को ठुकराया नहीं है!

    बेकन के साथ लहसुन हरी बीन्स
    एक स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश जो विभिन्न प्रकार के मुख्य पकवानों के साथ अच्छी तरह से चली जाती है, बेकन के साथ ये बटर पैन फ्राइड गार्लिक ग्रीन बीन्स भी बनाने में बेहद आसान और तेज़ हैं!
    यह नुस्खा देखें
    लहसुन हरी बीन्स के बड़े चौकोर ओवरहेड क्लोजअप।

    9. शैतान अंडे

    जब तक हम क्लासिक्स के बारे में बात कर रहे हैं, हम इन डिब्बाबंद अंडों का उल्लेख किए बिना नहीं जा सकते। अगर आप किसी खास मौके पर बतख परोस रहे हैं, तो दोनों इन अंडों की प्रस्तुति और स्वाद आपके भोजन में चार चांद लगा देगा।

    मेयो, सरसों और सिरके के परिणामस्वरूप इनका तीखा स्वाद इन अंडों को अनूठा बनाता है। हमारे आयोजनों में, वे एक पंथ के पसंदीदा हैं और एक महान क्षुधावर्धक के रूप में काम करते हैं।

    तले हुए अंडे
    यह मेरा समय सम्मानित किया गया, क्लासिक डिलेड अंडे का नुस्खा है जो अभी तक का सबसे अच्छा है! सोमेथिंग्स को सिर्फ सुधार की आवश्यकता नहीं है, और ये बहुत ही आसान है कि अंडे को बनाना आसान है।
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    ये आसानी से तैयार अंडे बनाने के लिए हैं जैसे दादी ने उन्हें बनाया और अभी भी सबसे अच्छा नुस्खा है!

    10. तोरी राउंड

    यदि आप अपने बतख के साथ जाने के लिए एक आसान सब्जी पकवान की तलाश में हैं, तो आगे देखो क्योंकि ये पके हुए परमेसन तोरी राउंड सिर्फ वही हैं जो आपको चाहिए! लहसुन के साथ छिड़का हुआ और उदारतापूर्वक परमेसन चीज़ के साथ सबसे ऊपर, ये तोरी राउंड एक बेहतरीन लाइट विकल्प हैं।

    यदि आपकी थाली में बत्तख का रस है, तो वे पनीर, लहसुन के स्वाद के साथ अच्छी तरह से मिल जाएंगे।

    बेक्ड परमेसन ज़ुचिनी राउंड्स
    ये बेक्ड परमेसन ज़ुचिनी राउंड सुपर त्वरित और अविश्वसनीय रूप से आसान हैं! वे आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट और स्नैक या सब्जी साइड डिश के रूप में एक स्वस्थ विकल्प हैं! सही खेल दिन क्षुधावर्धक के लिए खेत ड्रेसिंग या मारिनारा सॉस के साथ परोसें!
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    ये सुपर आसान ओवन बेक्ड पर्मेसन ज़ुचिनी राउंड किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ स्नैक या साइड हैं!

    11. ब्रोकोलिनी

    ताजा और परमेसन के स्पर्श के साथ, यह तली हुई ब्रोकोलिनी आपके बतख के साथ जाने के लिए एकदम सही जोड़ी होगी। यह है एक अद्भुत जोशीला स्वाद और बस वही है जो आपको अपने खाने को हल्का करने के लिए चाहिए।

    यह उल्लेख नहीं है कि सुनहरी-भूरी बतख के विपरीत चमकदार हरी सब्जी कितनी सुंदर और आकर्षक लगेगी।

    सौतेद ब्रोकोलिनी
    अविश्वसनीय रूप से आसान सौतेली ब्रोकोलिनी एक वेजिटेबल साइड डिश है जिसे परिवार में हर कोई डिनर के साथ खाना पसंद करेगा! स्वादिष्ट, कोमल सब्जी दुकानों में मिलना मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब आप इसे पाते हैं तो अलमारियों पर हर गुच्छा को हथियाने के लिए पूरी तरह से लायक है!
    यह नुस्खा देखें
    भुने हुए ब्रोकोलिनी को सफेद प्लेट में सजाकर परोसे।

    12. बेक्ड परमेसन येलो स्क्वैश

    ये ओवन-भुना हुआ सुनहरा दौर है कोमल और सूक्ष्म रूप से मीठा. जब उदारतापूर्वक परमेसन पनीर के साथ शीर्ष पर रखा जाता है, तो वे मेज पर किसी के लिए भी अप्रतिरोध्य हो जाते हैं।

    वे आपका भोजन शुरू करने या साइड डिश के रूप में बतख की तारीफ करने का एक सही तरीका हैं।

    पके हुए पीले रंग का स्क्वैश
    यह आसान ओवन बेक किया हुआ परमेसन येलो स्क्वैश एक स्वादिष्ट स्नैक, ऐपेटाइज़र या वेजिटेबल साइड डिश है! अपने पीले स्क्वैश स्लाइस, मसाला और परमेसन पनीर के साथ शीर्ष और सुनहरा होने तक सेंकना !!
    यह नुस्खा देखें
    बस स्वादिष्ट, सुनहरा बेक्ड पार्मेसन कोटेड पीले स्क्वैश राउंड एकदम सही हैं कभी भी स्नैक या साइड डिश !!

    13. ब्रसेल स्प्राउट्स

    यदि आप एक सप्ताह के रात के खाने के लिए बतख की सेवा कर रहे हैं और एक त्वरित साइड डिश की जरूरत है, तो हम इन एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स की सलाह देते हैं। वे तैयार करने में बहुत आसान - जैतून के तेल और कुछ लहसुन के मसाले के साथ टॉस करें और 10 मिनट के लिए एयर फ्रायर में फेंक दें।

    वे पूरी तरह से अनुभवी हैं और बिल्कुल कुरकुरी सब्जी बत्तख के मांस को बढ़ाने के लिए। आपके पास एयर फ्रायर नहीं है? हमने आपको इस रेसिपी के साथ कवर किया है ओवन भुना हुआ ब्रुसेल स्प्राउट्स. वे उतने ही स्वादिष्ट और कोड़ा मारने में आसान हैं।

    एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स
    ये स्वादिष्ट और कुरकुरे एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पूरी तरह से पकाने में आसान नहीं हो सकता है! एक बार पूरी तरह से पक जाने के बाद, आप अपने पसंदीदा स्वाद या स्टिर-इन्स को उन्हें तैयार करने और अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने के लिए चुन सकते हैं!
    यह नुस्खा देखें
    एयर फ्रायर ब्रसेल्स स्प्राउट्स क्रिस्पी होकर सफेद प्लेट में परोसे।

    14. भुनी हुई सब्जी मेडली

    अगर आप भुनी हुई सब्जियों के शौक़ीन हैं, तो यह भुनी हुई सब्जी का मिश्रण आपके लिए है। निविदा और कैरामेलिज्ड गाजर, बीट्स, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स सुगंधित जड़ी बूटियों में भुना हुआ मेज पर एक मीठी, स्वस्थ किस्म लाओ।

    वे वही हैं जो आपको उन सभी बतख के रस के साथ मिलाने की जरूरत है!

    भुनी हुई सब्जी मेडली
    रोस्टेड वेजिटेबल मेडले बनाने के लिए यह स्वादिष्ट और आसान है, आपके चिकन, पोर्क या बीफ डिनर के लिए एकदम सही वेजिटेबल साइड डिश है! वेजीज़ के रंगीन वर्गीकरण को निविदा, या खस्ता और कैरामेलिज़ेड तक पकाया जा सकता है। जो भी आपको सबसे अच्छा लगता है!
    यह नुस्खा देखें
    चुकंदर की भुनी हुई सब्जी मूसली को एक सफेद प्लेट में परोसा जाता है

    15. नींबू ओर्ज़ो शतावरी

    यह व्यंजन नींबू, ओर्ज़ो, और शतावरी जैसी साधारण सामग्री को मिलाकर एक प्रदान करता है हल्की और ताजा संगत अपने बतख खाने के लिए। ओर्ज़ो और शतावरी स्वयं एक हल्की जोड़ी हैं।

    ज़ायकेदार जायके लहसुन और परमेसन के साथ जोड़ा गया इस साधारण व्यंजन को अपने भोजन में एक प्रीमियम अतिरिक्त बनाने के लिए एक साथ आएं।

    नींबू Asparagus Orzo
    यह स्वादिष्ट लेमन शतावरी ओरज़ो एक हल्के नींबू लहसुन की चटनी में बारीक ओर्ज़ो पास्ता के साथ हल्के से पकाए गए शतावरी के कोमल टुकड़ों को जोड़ती है! हर काटने एक ताज़ा हल्का स्वाद संयोजन है जो विशेष रूप से चिकन या समुद्री भोजन रात्रिभोज के साथ जोड़े!
    यह नुस्खा देखें
    बड़े वर्गाकार फोटो में पके हुए नींबू शतावरी ओर्ज़ो पास्ता का क्लोजअप साइडव्यू है।

    हमें उम्मीद है कि हमारी मदद से आप अपने स्वादिष्ट बतख खाने के लिए सबसे उपयुक्त पक्ष खोजने में सक्षम थे! बतख के साथ परोसने के लिए अपने पसंदीदा पक्षों को बताएं, और बाद में वापस आकर हमें बताएं कि क्या आपने इनमें से किसी को भी आजमाया है!

    क्या आपको वह नुस्खा पसंद है जिसे आपने आजमाया था? कृपया जाएँ एक 5-सितारा रेटिंग नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड में और/या पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक समीक्षा।
    मेरे साथ संपर्क में रहें सोशल मीडिया के माध्यम से @ Pinterest, फेसबुक, इंस्टाग्रामया, Twitter! जब आप मेरी कोई रेसिपी ट्राई करें तो मुझे टैग करना न भूलें!

    पकाने की विधि

    कांच के कटोरे में फूलगोभी दिखाते हुए चौकोर चित्र।
    प्रिंट नुस्खा एक टिप्पणी छोड़ दो
    यह नुस्खा पसंद है?इसे रेट करने के लिए एक स्टार पर क्लिक करें!
    5 से 8 समीक्षा

    बत्तख के साथ क्या परोसें: माइक्रोवेव फूलगोभी (+ और बढ़िया विचार!)

    यदि आप नहीं जानते कि बतख के साथ क्या परोसा जाए, तो मैंने स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र और संतोषजनक पक्षों की एक सूची शामिल की है जो आपका भोजन पूरा कर सकते हैं! चाहे कंपनी के लिए खाना बनाना हो या सप्ताह के दिन का खाना बनाना, किसी भी अवसर के लिए चुनने के पक्ष हैं!
    लेखक | एंजेला
    सर्विंग्स: 2 सर्विंग
    कैलोरी: 155किलो कैलोरी
    प्रस्तुत करने का 5 मिनट
    खाना बनाना 8 मिनट
    कुल समय 13 मिनट
    फेसबुक पर सांझा करें

    सामग्री
     

    • 1 बड़ा फूलगोभी (धोया और छंटनी, लगभग 1 पौंड फूलगोभी ट्रिमिंग के बाद)
    • 3 बड़ा चमचा पानी
    • 1 बड़ा चमचा मक्खन
    • प्रत्येक, नमक और काली मिर्च (चखना)

    अनुदेश

    • फूलगोभी को धोकर काट लें और फिर फूलों में काट लें।
      1 बड़ी फूल गोभी
    • कटी हुई फूलगोभी के फूलों को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें और पानी डालें। एक सज्जित ढक्कन के साथ कवर करें, एक प्लेट जो डिश को सील कर देगी, या क्लिंग फिल्म (जो फूलगोभी को छूता नहीं है).
      3 चम्मच पानी
    • 8-10 मिनट के लिए तेज़ आँच पर पकाएँ और अपने फूलगोभी के फूलों की जाँच करें। फूलगोभी कितनी कोमल है, यह देखने के लिए एक कांटे का उपयोग करें। अतिरिक्त 1 मिनट की वृद्धि में गरम करें जब तक कि फूलगोभी आपकी कोमलता का वांछित स्तर न हो।
      Be भाप से बहुत सावधान फूलगोभी को माइक्रोवेव से निकालते समय, या अपना पकवान खोलते समय!
    • उबली हुई फूलगोभी को अतिरिक्त पानी निकालने से पहले लगभग एक मिनट के लिए बैठने दें। मक्खन के साथ टॉस करें, नमक और काली मिर्च डालें और परोसें।
      1 बड़ा चम्मच मक्खन, प्रत्येक, नमक और काली मिर्च

    नोट्स

    • आपकी उबली हुई फूलगोभी को जैतून के तेल, या थोड़े से जैतून के तेल और थोड़े से नींबू के रस के साथ भी मिलाया जा सकता है। मेरा पसंदीदा कॉम्बो मक्खन और लहसुन नमक का छिड़काव है।
    • अधिक पके हुए फूलगोभी को ठीक करने की तुलना में खाना पकाने का समय जोड़ना बहुत आसान है। कम समय से शुरू करें और अपनी फूलगोभी का परीक्षण करें क्योंकि माइक्रोवेव के बीच खाना पकाने का समय अलग-अलग हो सकता है।

    पोषण

    कैलोरी: 155किलो कैलोरी (8%) | कार्बोहाइड्रेट: 21g (7%) | प्रोटीन: 8g (16%) | मोटी: 7g (11%) | संतृप्त वसा: 4g (25%) | बहुअसंतृप्त फैट: 1g | मोनोसैचुरेटेड फैट: 2g | ट्रांस वसा: 1g | कोलेस्ट्रॉल: 15mg (5%) | सोडियम: 177mg (8%) | पोटैशियम: 1257mg (36%) | फाइबर: 8g (33%) | चीनी: 8g (9%) | विटामिन ए: 175IU (4%) | विटामिन सी: 202mg (245%) | कैल्शियम: 95mg (10%) | आयरन: 2mg (11%)
    क्या आपने यह नुस्खा आजमाया? इसे नीचे रेट करें!मैं आपके परिणाम देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता! उल्लेख @bake_it_with_love या टैग #बेक_इट_साथ_प्यार!
    कोर्स साइड डिश, सब्जी साइड डिश
    खाना पकाने अमेरिकन
    लेखक प्रोफाइल फोटो
    एंजेला @ BakeItWithLove.com

    एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!

    बेकिटविथलोव.com/about/
    « डिल सॉस के साथ सामन
    बिस्किक चिकन और पकौड़ी »

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    रीडर सहभागिता

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    यह साइट स्पैम को कम करने के लिए अकिस्मेट का उपयोग करती है। जानें कि आपका डेटा कैसे संसाधित किया जाता है.

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    केक के साथ लेखक की बायो फोटो।

    नमस्ते, मैं एंजेला हूँ! मैं एक शौकीन चावला विंटेज कुकबुक कलेक्टर, रेसिपी क्रिएटर, एनिमल लवर और टोटल फूडी हूं। मुझे ऐसी रेसिपी शेयर करना पसंद है जो मेरी दादी की तरह नई, मज़ेदार और रचनात्मक होने के साथ-साथ बेहतरीन क्लासिक रेसिपी भी हैं!

    मेरे बारे में →

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