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अगस्त 21, 2020 अंतिम संशोधन: 29 अगस्त, 2020 By एंजेला @ BakeItWithLove.com एक टिप्पणी छोड़ दो

पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां

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पकाने की विधि पर कूदो - प्रिंट नुस्खा
शीर्ष तस्वीर के साथ पिन छवि एक वर्ग छवि होने के नाते पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियों के साइड व्यू से ली गई एक सफेद कटोरी में एक हल्के रंग की पृष्ठभूमि पर चावल की एक कटोरी के साथ परोसा जाता है और नीचे की तस्वीर ऊपर से ऊपर की ओर उभरी हुई एक लंबी ऊर्ध्वाधर छवि को बंद कर देती है इस पांडा एक्सप्रेस copycat नुस्खा में किए गए उबले हुए मिक्स वेज

पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां ब्रोकोली, तोरी, गाजर, स्ट्रिंग बीन्स और गोभी का एक हल्का उबला हुआ मिश्रण है। यह त्वरित और आसान सब्जी साइड डिश मेरे घर का बना पांडा एक्सप्रेस के किसी भी पेड़ के साथ परोसने के लिए एक शानदार विकल्प है!

पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियों के साइड व्यू से ली गई छोटी चौकोर छवि एक हल्के कटोरे में, एक कटोरी में चावल के कटोरे के साथ एक सफेद कटोरी में परोसी गई

यह हल्की उबली हुई सब्ज़ी साइड डिश आपके पांडा एक्सप्रेस डिनर नाइट्स के लिए एकदम सही है!

पांडा एक्सप्रेस मिक्स्ड वेजिटेबल्स रेसिपी {आसान मिक्स वेजीज कोपेकैट}

मेरी पांडा एक्सप्रेस मिश्रित वेजी हैं बनाने में बेहद आसान, और इतने सारे के साथ जोड़ी के लिए एक महान पक्ष है नकलची व्यंजन यहाँ ब्लॉग पर उपलब्ध है! वे एक हल्के और स्वस्थ साइड डिश हैं, जो कि जब आप कुछ स्वादिष्ट बना रहे हैं तो बढ़िया है बीजिंग बीफ or ऑरेंज चिकन!

मैंने नीचे तैयार करने के दो तरीके शामिल किए हैं: सुपर आसान उबले हुए सब्जियों की विधि, और कथित तौर पर करीब-करीब पांडा विधि सब्जियों को कड़ाई में उबालने से पहले कड़ाही में उबाल लें। दोनों सुपर आसान और त्वरित हैं, लेकिन आपके बाकी भोजन को तैयार करने के लिए स्टीम्ड विधि अधिक हाथों से मुक्त है (और अपने वोक को फ्रीज़ में रखें).

पांडा एक्सप्रेस मिक्स्ड वेजीज कैसे बनाएं

अपनी मिश्रित सब्जियां शुरू करने के लिए, सब्जियों को धोएं और स्लाइस करें ताकि आपके स्लाइस समान आकार के हों। इससे उन्हें सभी को मदद मिलती है समान रूप से पकाएं.

के लिए स्टीम्ड वेजीज विधिमध्यम उच्च गर्मी पर चिकन स्टॉक और स्टीमर टोकरी के साथ एक बड़ा बर्तन शुरू करें। मैं कार्टन या जर्दी चिकन शोरबा या चिकन स्टॉक की तुलना में बेहतर स्वाद के लिए नॉर ब्रांड चिकन गुलदस्ता या बेटर थान बाउलोन की एक क्यूब का उपयोग करना पसंद करता हूं।

चिकन शोरबा लाओ एक करने के लिए कम रोलिंग फोड़ा, फिर स्टीमर टोकरी में तैयार सब्जियां जोड़ें। कवर और 5 मिनट के लिए भाप लें। सब्जियों को कांटा लगाने के लिए पर्याप्त निविदा होनी चाहिए, लेकिन अगर बहुत लंबे समय तक धमाकेदार वे गड़बड़ हो जाएंगे और अलग हो जाएंगे!

मिश्रित सब्जियां होने पर स्टीमर टोकरी निकालें, और तुरंत परोसें। यदि वांछित हो, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन। परोसते समय तिल के बीज के साथ गार्निश करें।

के लिए वोक फ्राइड पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियों की विधिलाओ, एक पॉट काफी बड़ा है जो आपकी सब्जियों को कम रोलिंग फोड़े में पकड़ सके। तैयार सब्जियां जोड़ें और 1 मिनट के लिए उबाल लें, फिर उबलते पानी से एक छलनी से हटा दें।

जब आप सब्जियों को उबालना शुरू करते हैं, तो एक कड़ाही गर्म करें (या बड़े कड़ाही या नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन) खाना पकाने के तेल के बारे में एक बड़े चम्मच के साथ उच्च गर्मी। जोड़ना कीमा बनाया हुआ और कुचल लहसुन और अदरक, अगर वांछित है, और लगभग 1 मिनट के लिए खाना बनाना। वैकल्पिक लहसुन और / या अदरक को सुगंधित सब्जियों में जोड़ने के बाद ही सुगंधित होना शुरू कर देना चाहिए।

सोया सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न और उबली हुई सब्जियों को लगभग 2 - 3 मिनट या जब तक वे आपके पास नहीं पहुँचते, तब तक भूनें कोमलता का वांछित स्तर। गर्मी से निकालें और तुरंत परोसें। यदि वांछित हो, तो वैकल्पिक तिल के बीज से गार्निश करें।

लम्बी खड़ी छवि क्लोज़अप इस पंडा एक्सप्रेस कॉपीकैट नुस्खा में बनी धमाकेदार मिक्सड वेज के ऊपर से निकली

इन मिश्रित सब्जियों को परोसने के लिए बहुत सारे आसान, स्वादिष्ट पांडा एक्सप्रेस रेसिपी हैं! मेरी जांच पड़ताल पांडा एक्सप्रेस व्यंजनों सूचकांक पेज ब्लॉग पर यहाँ हर पांडा एक्सप्रेस कॉपीकैट नुस्खा देखने के लिए!

पाठ शीर्षक 'पांडा एक्सप्रेस कॉपीकैट नुस्खा सूचकांक' के लिए एक पारदर्शी ईंट लाल ओवरले के साथ चार पांडा एक्सप्रेस नुस्खा छवियों का कोलाज

पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियों के एक साइड व्यू से ली गई बड़ी चौकोर छवि एक हल्के कटोरे में एक सफेद पृष्ठभूमि में एक कटोरी में चावल के साथ परोसी गई
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पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां

पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां ब्रोकोली, तोरी, गाजर, स्ट्रिंग बीन्स और गोभी का एक हल्का उबला हुआ मिश्रण है। यह त्वरित और आसान सब्जी साइड डिश मेरे घर का बना पांडा एक्सप्रेस के किसी भी पेड़ के साथ परोसने के लिए एक शानदार विकल्प है!
प्रस्तुत करने का समय5 मिनट
खाना बनाने का समय8 मिनट
कुल समय13 मिनट
कोर्स: साइड डिश, सब्जी साइड डिश
भोजन: अमेरिकी, चीनी
कीवर्ड: कॉपीकैट, मिश्रित वेजी, पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां, उबली सब्जियां, सब्जी साइड डिश
सर्विंग्स: 6 सर्विंग
कैलोरी: 42किलो कैलोरी
लेखक: एंजेला @ BakeItWithLove.com

सामग्री
 

  • 2 कप मुर्गा शोर्बा (या गुलदस्ता का उपयोग करें, जो मेरी पसंदीदा विधि है)
  • 2 कप ब्रोकोली florets
  • 1 मध्यम तोरी (आधी लंबाई में कटा हुआ, फिर 1/4 के बीच आधा चाँद के स्लाइस में काट लें - 1/2 इंच मोटा)
  • 1 बड़ा गाजर (छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें)
  • 1 / 2 lb स्ट्रिंग बीन्स (धोया और छंटनी - लगभग 1 1/2 कप)
  • 1 / 4 मध्यम गोभी (बाहरी पत्तियों को धोया और छंटा - लगभग 2 इंच के टुकड़ों में काटें - लगभग 2 कप)
  • प्रत्येक, नमक और काली मिर्च (चखना)
  • सोया सॉस (वैकल्पिक, स्वाद के लिए)

अनुदेश

उबली हुई सब्जियों की विधि

  • एक बड़ा बर्तन लाओ (जो आपके स्टीमर बास्केट में फिट बैठता है) जगह में स्टीमर टोकरी और मध्यम तेज गर्मी पर कम उबाल के लिए गुलदस्ता के साथ चिकन शोरबा या पानी।
  • तैयार सब्जियां जोड़ें, कवर करें और गर्मी कम करें। 5 मिनट के लिए सब्जियों को भाप दें।
  • स्टीमर टोकरी निकालें और तुरंत परोसें। यदि वांछित हो, तिल के बीज के साथ स्वाद और गार्निश करने के लिए सीजन।

वोक फ्राइड वेजिटेबल्स विधि

  • पानी के साथ एक बड़े स्टॉक पॉट को गर्म करें और मध्यम उच्च गर्मी पर कम उबाल लाएं। तैयार सब्जियां जोड़ें और 1 मिनट के लिए उबाल लें।
  • एक छलनी का उपयोग करें और उबली हुई सब्जियों को 1 बड़े चम्मच कुकिंग ऑइल के साथ एक कड़ाही में स्थानांतरित करें जो उच्च गर्मी पर गरम किया गया है (आप चाहें तो कुछ कीमा बनाया हुआ लहसुन और अदरक जोड़ सकते हैं)। संक्षेप में, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न।
  • गर्मी से निकालें और तुरंत परोसें। यदि वांछित हो, तो वैकल्पिक तिल के बीज से गार्निश करें।

नोट्स

* वोक फ्राइड मिश्रित सब्जियों की विधि मेरे साथ पीई शेफ द्वारा साझा किया गया था। यह उनके लिए असाधारण रूप से अच्छी तरह से काम करता है क्योंकि कड़ाही में तली हुई सब्जियों को स्थानांतरित किया जाता है और स्टीमर ट्रे में गर्म रखा जाता है।

पोषण

कैलोरी: 42किलो कैलोरी | कार्बोहाइड्रेट: 9g | प्रोटीन: 3g | मोटी: 1g | संतृप्त वसा: 1g | सोडियम: 30mg | पोटैशियम: 364mg | फाइबर: 3g | चीनी: 4g | विटामिन ए: 2557IU | विटामिन सी: 52mg | कैल्शियम: 53mg | आयरन: 1mg
क्या आपने यह नुस्खा आजमाया? इसे नीचे रेट करें!मैं आपके परिणाम देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता! उल्लेख @bake_it_with_love या टैग #bake_it_with_love!
लेखक प्रोफाइल फोटो
एंजेला @ BakeItWithLove.com

एंजेला एक होम शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में कम उम्र में खाना पकाने और पकाना सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया है। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, वह अब अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में साझा करने का आनंद लेती है!

bakeitwithlove.com

के तहत दायर: व्यंजन विधि, सह भोजन के साथ टैग की गईं: नकलची नुस्खा, आसान मिश्रित सब्जियाँ, पांडा एक्सप्रेस मिश्रित सब्जियां, उबली हुई सब्जियां, सब्जी साइड डिश

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