मू पिंग (या थाई बीबीक्यू पोर्क कटार) एक स्वादिष्ट थाई स्ट्रीट फूड है जिसे आप आसानी से घर पर अपनी ग्रिल पर तैयार कर सकते हैं! सूअर का मांस पतली कटा हुआ है और कटार पर व्यवस्थित होने और ग्रिल पर रखे जाने से पहले रातोंरात मसालेदार होता है! फिर उन्हें पूर्णता के लिए ग्रील्ड किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक निविदा, स्वादपूर्ण केंद्र के साथ एक रसदार और थोड़ा कारमेलिज्ड बाहरी होता है!
ग्रील्ड थाई-शैली बारबेक्यू पोर्क
मू पिंग एक है क्लासिक थाई स्ट्रीट फूड यह अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है (और अच्छे कारण के लिए!) यह परम ग्रील्ड पोर्क कटार है जो इतने स्वाद के साथ पैक किया गया है, यह विश्वास करना कठिन होगा कि वे सीधे थाईलैंड से नहीं आए थे!
चिंता मत करो। इस पारंपरिक व्यंजन को अपने घर में आराम से बनाना आश्चर्यजनक रूप से आसान है। बस कुछ सूअर का मांस काट लें, इसे मैरीनेट होने दें और इसे अपनी ग्रिल पर पकाएं!

पर कूदना:
🥘 मू पिंग सामग्री
आप इन सामग्रियों को अपने स्थानीय किराना स्टोर या एशियाई बाजार में पा सकते हैं। हालाँकि, नारियल का दूध गैर-परक्राम्य है, क्योंकि यह मांस को कोमल बनाता है और कुछ मिठास जोड़ता है!
- लहसुन - 1½ बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन।
- सीलेंट्रो रूट / धनिया रूट - 3 बड़े चम्मच धनिया / धनिया जड़ (या कोशिश करें a धनिया जड़ स्थानापन्न).
- सफ़ेद मिर्च - ¼ छोटा चम्मच पिसी हुई सफेद मिर्च।
- काली मिर्च - छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च।
- ताड़ के चीनी - 3 बड़े चम्मच पाम शुगर।
- नारियल का दूध - ¼ कप नारियल का दूध।
- कस्तूरा सॉस - 2 बड़े चम्मच सीप की चटनी (या एक प्रयास करें सीप सॉस स्थानापन्न).
- सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच सोया सॉस (या एक का उपयोग करें सोया सॉस विकल्प).
- डार्क सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस।
- नारियल का तेल - 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल।
- एमएसजी (वैकल्पिक) - आधा चम्मच एमएसजी।
- सूअर का पिछवाड़ा - 1½ पाउंड पोर्क बट।
- मकई स्टार्च - 3 बड़े चम्मच कॉर्न स्टार्च।
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🔪 मू पिंग कैसे करें
यह आश्चर्यजनक है कि घर पर मू पिंग बनाना कितना आसान है! आपको बस एक ओखली और मूसल की आवश्यकता होगी (या एक खाद्य प्रोसेसर), एक चाकू, एक काटने का बोर्ड, एक बड़ा कटोरा, कुछ कटार, और आपकी ग्रिल।
यह नुस्खा बना देगा 4 सेवित स्वादिष्ट थाई बीबीक्यू पोर्क कटार।
मैरिनेड बनाओ
- पीस. एक ओखली में, 1½ बड़े चम्मच लहसुन, 3 बड़े चम्मच धनिया की जड़ें, ¼ छोटा चम्मच पिसी हुई सफेद मिर्च, और ¼ छोटी चम्मच पिसी हुई काली मिर्च को पीस लें। ठीक होने तक। पाम शुगर के 3 बड़े चम्मच डालें और तब तक पीसते रहें जब तक यह पूरी तरह से घुल न जाए।
- मिश्रण. ¼ कप नारियल का दूध, 2 बड़े चम्मच ऑयस्टर सॉस, सोया सॉस और डार्क सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल और वैकल्पिक ½ चम्मच MSG डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।
पोर्क तैयार करें
- टुकड़ा. 1½ पाउंड पोर्क बट को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें जो लगभग 2 इंच लंबे, 1 इंच चौड़े और ⅛-इंच मोटे हों। किसी भी चांदी की त्वचा को हटा दें, यदि आवश्यक है।
- खटाई में डालना. मांस के ऊपर मैरिनेड डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से लेपित न हो जाए। कम से कम 2-3 घंटे के लिए ढककर मैरीनेट होने दें, लेकिन आदर्श रूप से रात भर (अधिकतम 36 घंटे के साथ)।
अस्सेम्ब्ल और ग्रिल
- इकट्ठा. एक बार जब सूअर का मांस मैरीनेट हो जाए, तो ऊपर से 3 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएँ। पोर्क के स्ट्रिप्स को कटार पर रखें और उन्हें एक ट्रे पर सपाट रखें, उन्हें बड़े करीने से एक दूसरे के ऊपर पैक करना. यदि संभव हो, तो आप ट्रे को कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं ताकि कटारों के आकार को ठीक करने में मदद मिल सके।
- ग्रिल. अपनी ग्रिल को मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर पहले से गरम करें और कटार रखें सीधे आंच पर. प्रति साइड 1½-2 मिनट के लिए ग्रिल करें या जब तक मांस पूरी तरह से पक न जाए।
- परोसें. आंच से उतारें और तुरंत परोसें।
कुछ के साथ अपने मू पिंग कटार परोसें इंस्टेंट पॉट सफेद चावल और ताजी सब्जियां। थोड़े से मसाले के लिए, इसे किसी घर में डुबाए संबल ओलेकी! का आनंद लें!
एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
- बाँस की कटारें भिगोएँ जलने से बचाने के लिए उनका उपयोग करने से पहले रात भर पानी में रखें।
- पूरे पोर्क बट को 20-30 मिनट के लिए फ्रीज करें मांस के स्ट्रिप्स को अलग करना आसान बनाने के लिए टुकड़ा करने से पहले।
- यदि आपके पास मोर्टार और मूसल तक पहुंच नहीं हैमैरिनेड बनाने के लिए फूड प्रोसेसर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अगर आपको धनिया की जड़ नहीं मिल रही है, आप 2 बड़े चम्मच कटे हुए सीताफल के डंठल या 1-2 बड़े चम्मच पिसे हुए धनिया का उपयोग कर सकते हैं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पोर्क को मैरीनेट करें कम से कम 2-3 घंटे के लिए, लेकिन फ्लेवर पूरी तरह से मांस में प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए रात भर आदर्श है।
- आप अपना अचार बना सकते हैं 3 दिन पहले तक, उपयोग करने के लिए तैयार होने तक इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करके रखें।
भंडारण और फिर से गरम करना
ये कटार हैं सबसे अच्छा तुरंत आनंद लिया. हालाँकि, आप मांस को कटारों से निकाल सकते हैं और इसे 5 दिनों तक एक सीलबंद कंटेनर में फ्रिज में रख सकते हैं।
मू पिंग को दोबारा गर्म करना
माइक्रोवेव में छोटे-छोटे इंक्रीमेंट्स का इस्तेमाल करके मीट को फिर से गरम करें।
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❓ सामान्य प्रश्न
पोर्क शोल्डर या पोर्क बट का उपयोग अक्सर मू पिंग के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें वसा की मात्रा होती है, जो ग्रिलिंग के दौरान पोर्क को रसदार और स्वादिष्ट बनाए रखता है। चूंकि यह केवल ग्रिल पर बहुत कम समय खर्च करता है, आप एक ऐसे कट का उपयोग करना चाहते हैं जो कोमल हो और सूख न जाए।
हां, आप मैरीनेटेड पोर्क को अधिकतम 3 महीने के लिए सींक पर या बंद करके फ्रीज कर सकते हैं। बस उन्हें रेफ्रिजरेटर में पूरी तरह से पिघलना सुनिश्चित करें (शायद रात भर) निर्देशानुसार ग्रिल करने से पहले।
अगर सूअर का मांस जल रहा है, तो आपकी ग्रिल बहुत गर्म हो सकती है। आपको मध्यम से मध्यम-उच्च ताप पर ग्रिल करना चाहिए (325-450 ° F / 163-232 ° C). कटार को ग्रिल के ठंडे हिस्से में ले जाने की कोशिश करें या यदि संभव हो तो गर्मी कम करें। मेरी जांच पड़ताल ग्रिल तापमान गाइड देखें।
आसान पोर्क व्यंजनों
- रेंच पोर्क चॉप्स - पोर्क चॉप्स को पूरी तरह बेक करने से पहले रेंच सीज़निंग मिक्स में कोट किया जाता है।
- पोर्क पिकनिक रोस्ट - केवल 5 मिनट की तैयारी के साथ, इस टेंडर रोस्ट के लिए ओवन सभी काम करता है।
- मू शू पोर्क - एक सरल चीनी नुस्खा जिसमें सूअर के मांस और स्वादिष्ट सब्जियों की पट्टियां शामिल हैं।
- एशियाई भुना हुआ पोर्क बेली - सूअर का पेट जो बाहर की तरफ आश्चर्यजनक रूप से कुरकुरा होता है जबकि अंदर से कोमल और रसदार रहता है।
- पोर्क बेली रेमेन - स्वादिष्ट शोरबा, नूडल्स, और दिलकश पोर्क बेली इस अद्भुत रेमन बाउल को बनाते हैं।
- मीठा और खट्टा पोर्क - पोर्क के तले हुए टुकड़ों को बेल मिर्च, प्याज और अनानास के साथ डाला जाता है।
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पकाने की विधि
मू पिंग (थाई बीबीक्यू पोर्क कटार)
सामग्री
- 1½ बड़ा चमचा लहसुन (कीमा बनाया हुआ)
- 3 बड़ा चमचा धनिया की जड़ें (या 2 बड़े चम्मच कटे हुए सीताफल के तने या 1-2 बड़े चम्मच पिसे हुए धनिया का उपयोग करें)
- ¼ छोटी चम्मच जमीन सफेद मिर्च
- ¼ छोटी चम्मच पीसी हूँई काली मिर्च
- 3 बड़ा चमचा ताड़ के चीनी
- ¼ कप नारियल का दूध
- 2 बड़ा चमचा कस्तूरा सॉस
- 2 बड़ा चमचा सोया सॉस
- 2 बड़ा चमचा डार्क सोया सॉस
- 1 बड़ा चमचा नारियल तेल
- ½ छोटी चम्मच MSG (वैकल्पिक)
- 1½ lb सूअर का पिछवाड़ा
- 3 बड़ा चमचा मक्का स्टार्च
अनुदेश
मैरिनेड बनाओ
- एक मोर्टार में, पाउंड 1½ बड़ा चम्मच लहसुन, 3 बड़े चम्मच सीताफल की जड़ें, White चम्मच पिसी हुई सफ़ेद मिर्च, तथा Black चम्मच पिसी हुई काली मिर्च ठीक होने तक। जोड़ें 3 बड़ा चम्मच ताड़ की चीनी और तब तक पीटना जारी रखें जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए।1½ बड़ा चम्मच लहसुन, 3 बड़े चम्मच सीताफल की जड़ें, चम्मच पिसी हुई सफेद मिर्च, छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, 3 बड़ा चम्मच ताड़ की चीनी
- जोड़ें ¼ कप नारियल का दूध, 2 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस, 2 चम्मच सोया सॉस, 2 बड़ा चम्मच डार्क सोया सॉस, 1 बड़ा चम्मच नारियल तेलऔर वैकल्पिक ½ छोटा चम्मच एमएसजी और अच्छी तरह से हिलाओ।¼ कप नारियल का दूध, 2 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच डार्क सोया सॉस, 1 बड़े चम्मच नारियल का तेल, ½ छोटा चम्मच एमएसजी
पोर्क तैयार करें
- कट गया 1½ पौंड सूअर का मांस बट काटने के आकार के टुकड़े जो लगभग 2 इंच लंबे, 1 इंच चौड़े और ⅛-इंच मोटे होते हैं। यदि आवश्यक हो तो किसी भी चांदी की त्वचा को हटा दें।1½ पौंड सूअर का मांस बट
- मांस के ऊपर मैरिनेड डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से लेपित न हो जाए। कम से कम 2-3 घंटे के लिए ढककर मैरीनेट होने दें, लेकिन आदर्श रूप से रात भर (अधिकतम 36 घंटे के साथ)।
अस्सेम्ब्ल और ग्रिल
- एक बार जब सूअर का मांस मैरीनेट हो जाए, तो छिड़कें 3 बड़ा चम्मच कॉर्न स्टार्च ऊपर से डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। सूअर के मांस के स्ट्रिप्स को कटार पर रखें और उन्हें एक ट्रे पर सपाट रखें, उन्हें बड़े करीने से एक दूसरे के ऊपर पैक करें। यदि संभव हो, तो आप ट्रे को कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं ताकि कटारों के आकार को ठीक करने में मदद मिल सके।3 बड़ा चम्मच कॉर्न स्टार्च
- अपनी ग्रिल को मध्यम से मध्यम-तेज़ आँच पर पहले से गरम करें और कटारों को सीधे आँच पर रखें। प्रति पक्ष 1½-2 मिनट के लिए ग्रिल करें, या जब तक कि मांस पूरी तरह से पक न जाए।
- आंच से उतारें और तुरंत परोसें।
उपकरण जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है
नोट्स
- जलने से बचाने के लिए इस्तेमाल करने से पहले बांस की कटार को रात भर पानी में भिगो दें।
- टुकड़ा करने से पहले 20-30 मिनट के लिए मांस के स्ट्रिप्स को आसान बनाने के लिए पूरे पोर्क बट को फ्रीज करें।
- यदि आपके पास ओखल और मूसल तक पहुंच नहीं है, तो एक खाद्य प्रोसेसर का उपयोग मैरिनेड बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
- अगर आपको धनिया की जड़ नहीं मिल रही है, तो आप कर सकते हैं कटे हुए सीताफल के 2 बड़े चम्मच या 1-2 बड़े चम्मच पिसे हुए धनिया का उपयोग करें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, कम से कम 2-3 घंटों के लिए सूअर का मांस खटाई में डालना, लेकिन जायके पूरी तरह से मांस में प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए रातोंरात आदर्श है।
- आप अपने अचार को 3 दिन पहले तक बना सकते हैं, इसे उपयोग करने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
- स्टोर करने के लिए: इन स्क्यूअर्स का तुरंत आनंद लेना सबसे अच्छा है। हालाँकि, आप मांस को कटारों से निकाल सकते हैं और इसे 5 दिनों तक एक सीलबंद कंटेनर में फ्रिज में रख सकते हैं।
- दोबारा गर्म करने के लिए: मांस को माइक्रोवेव में थोड़ा-थोड़ा करके दोबारा गर्म करें।
पोषण
एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!
आने के लिए धन्यवाद! आप क्या सोचते हैं मुझे बताओ: