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    होम » व्यंजन विधि » सुबह का नाश्ता

    एंजेला @ BakeItWithLove.com · एक टिप्पणी छोड़ दो

    माइक्रोवेव तले हुए अंडे

    पकाने की विधि पर कूदो
    एक प्लेट पर माइक्रोवेव में तले हुए अंडे के टेक्स्ट के साथ छवि को पिन करें।

    माइक्रोवेव में तले हुए अंडे नाश्ते के लिए अंडे का एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट कटोरा बनाने का एक तेज़ और आसान तरीका हैं! आगे बढ़ें और कुछ अतिरिक्त स्वाद के लिए अपने सभी पसंदीदा मिक्स-इन्स जोड़ें। ये अंडे 5 मिनट से भी कम समय में आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएंगे!

    सर्वश्रेष्ठ माइक्रोवेव तले हुए अंडे पकाने की विधि

    तले हुए अंडे बनाने के लिए अपने माइक्रोवेव का उपयोग करना मेरे पसंदीदा में से एक है नाश्ता हैक! यह हास्यास्पद रूप से आसान है और आपको किसी भी स्वाद का त्याग नहीं करना है!

    सुनिश्चित करें कि आप केवल अंडे को गर्म करें छोटे वेतन वृद्धि प्रत्येक सत्र के बीच में उन्हें फुसफुसाते हुए। यह हल्के और फूले हुए तले हुए अंडे रखने की कुंजी है!

    एक प्लेट पर माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की चौकोर छवि।
    ये माइक्रोवेव तले हुए अंडे भुलक्कड़ और स्वादिष्ट होते हैं!
    पर कूदना:
    • सर्वश्रेष्ठ माइक्रोवेव तले हुए अंडे पकाने की विधि
    • 🥘 माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की सामग्री
    • माइक्रोवेव में तले हुए अंडे कैसे बनाएं
    • एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
    • क्या माइक्रोवेव में तले हुए अंडे सुरक्षित हैं?
    • माइक्रोवेव में मेरे तले हुए अंडे क्यों फट रहे हैं?
    • अंडे को माइक्रोवेव में कैसे पकाया जा सकता है?
    • 🍳 अधिक स्वादिष्ट अंडे की रेसिपी
    • पकाने की विधि

    यदि आप नाश्ते के लिए कुछ स्वादिष्ट अंडे का आनंद लेना पसंद करते हैं, तो मेरे सभी पसंदीदा अंडे देखें अंडे के नाश्ते की रेसिपी!

    🥘 माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की सामग्री

    इस साधारण सामग्री सूची वह सब है जो आपको चाहिए! बेशक, आप जो भी मिक्स-इन्स पसंद करते हैं उसमें आप जोड़ सकते हैं!

    माइक्रोवेव में तले हुए अंडे बनाने के लिए आवश्यक सामग्री की लंबी छवि।
    • अंडे - चार अंडे।
    • आधा आधा - 2 बड़े चम्मच आधा आधा। मैं उच्च वसा वाले डेयरी का उपयोग करना पसंद करता हूं क्योंकि यह सबसे अच्छा पकाता है, लेकिन आप इसे गैर-डेयरी विकल्प के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं (*नोट देखें).
    • नमक - छोटा चम्मच नमक, स्वादानुसार।
    • मक्खन (वैकल्पिक) - अतिरिक्त समृद्धि के लिए 1 बड़ा चम्मच मक्खन।
    • चेद्दार पनीर (वैकल्पिक) - कप कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़, अगर आप चाहें तो।
    • काली मिर्च - छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार।

    *सामग्री, सटीक मात्रा और सुझावों के साथ निर्देशों के लिए नीचे निःशुल्क प्रिंट करने योग्य रेसिपी कार्ड देखना सुनिश्चित करें!*

    माइक्रोवेव में तले हुए अंडे कैसे बनाएं

    भुलक्कड़ अंडे की कुंजी है सुनिश्चित करें कि आप उन्हें हलचल हर 30 सेकंड! यहां आपको केवल एक चीज की जरूरत है, वह है सिर्फ एक कटोरी और एक व्हिस्क!

    इससे पर्याप्त स्वादिष्ट तले हुए अंडे बन जाएंगे 2 लोग. आप हमेशा अधिक बना सकते हैं!

    प्रक्रिया छवि 1 एक कांच के कटोरे में अंडे दिखा रहा है।
    प्रक्रिया छवि 2 एक कांच के कटोरे में अतिरिक्त दूध के साथ अंडे दिखा रहा है।
    प्रोसेस इमेज 3 एक कांच के कटोरे में फेंटे हुए अंडे और दूध दिखा रहा है।
    प्रक्रिया चित्र 4a एक कांच के कटोरे में आंशिक रूप से पके हुए अंडे दिखा रहा है।
    प्रक्रिया चित्र 5 एक कांच के कटोरे में लगभग पूरी तरह से पके हुए अंडे दिखा रहा है।
    प्रक्रिया चित्र 6 एक कांच के कटोरे में पूरी तरह से पके हुए अंडे दिखा रहा है।
    1. अंडे फोड़ें। माइक्रोवेव-सेफ मिक्सिंग बाउल में, अपने 4 अंडे फोड़ें। 2 बड़े चम्मच आधा आधा और छोटा चम्मच नमक डालें (*नोट देखें) व्हिस्क तक पूरी तरह से संयुक्त.
    2. माइक्रोवेव। प्याले को माइक्रोवेव में रखें और अंडे को तेज शक्ति पर 30 सेकंड के लिए पकाएं। कटोरा निकालें और अंडे को फेंटने के लिए व्हिस्क का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि पक्षों को खुरचें कटोरा के। मक्खन के 1 बड़ा चम्मच पैट में जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं (*नोट देखें).
    3. चक्र दोहराएं। अंडों को माइक्रोवेव में लौटा दें और 30 सेकंड के हीटिंग सेशन के चक्र को दोहराते रहें और बीच-बीच में अंडों को चलाते रहें। आप इसे ढाई मिनट तक या अंडे तक पहुंचने तक कर सकते हैं वांछित स्थिरता. यदि उपयोग कर रहे हैं, तो पिछले 30-सेकंड चक्र में कप कटा हुआ चेडर चीज़ डालें।
    4. सेवा कर। एक बार हो जाने के बाद, अंडे को माइक्रोवेव से हटा दें और चम्मच काली मिर्च डालें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ और तत्काल सेवा।

    ये अंडे एक त्वरित और आसान हैं नाश्ते की आवश्यकता! कुछ जोड़ें खट्टा फ्रेंच टोस्ट और एयर फ्रायर जमे हुए सॉसेज लिंक एक संपूर्ण नाश्ते के लिए! आप मेरी पोस्ट को इस पर भी देख सकते हैं तले हुए अंडे के साथ क्या परोसें? कुछ और विचारों के लिए! आनंद लेना!

    एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स

    • मुझे उच्च वसा वाली डेयरी का उपयोग करना पसंद है क्योंकि यह सबसे अच्छा पकता है (विशेष रूप से माइक्रोवेव में) आप पूरे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
    • यदि आप एक गैर-डेयरी विकल्प का उपयोग करना चाहते हैं, मैं सर्वोत्तम स्वाद के लिए बिना चीनी वाले सोया या बादाम के दूध का उपयोग करने की सलाह देता हूं।
    • कोई काली मिर्च न डालें जब तक अंडे पक नहीं जाते, क्योंकि यह अंडे को एक अनपेक्षित ग्रे रंग में बदल देगा। 
    • यदि आप एक अतिरिक्त समृद्ध स्वाद चाहते हैं, पहले 30-सेकंड चक्र के बाद मक्खन के एक पॅट में जोड़ें!
    • कुछ स्वादिष्ट विविधताओं के लिए, कुछ कटा हुआ पनीर, बेकन, हैम, घंटी मिर्च, पालक, तुलसी, या जलापेनोस में जोड़ने का प्रयास करें!

    क्या माइक्रोवेव में तले हुए अंडे सुरक्षित हैं?

    अंडे पकाने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करना है 100% सुरक्षित. ये तले हुए अंडे खाने के लिए उतने ही सुरक्षित हैं जितने कि तले हुए अंडे आप अपने स्टोवटॉप पर बना सकते थे।

    माइक्रोवेव में मेरे तले हुए अंडे क्यों फट रहे हैं?

    माइक्रोवेव में अंडे दो कारणों से फट सकते हैं। सबसे पहले, यदि आप पूरी तरह से बरकरार अंडे को माइक्रोवेव करने का प्रयास करते हैं (बिना टूटे), यह फट जाएगा। इसीलिए, माइक्रोवेव में अंडे का शिकार करते समय, आपको सुरक्षा पिन का उपयोग करना चाहिए एक छोटा सा छेद करें खोल में ताकि भाप बच सके।

    हालांकि, अंडे जो पहले ही फट चुके हैं, जर्दी के कारण भी ऐसा ही हो सकता है। यदि आप एक ऐसे अंडे को माइक्रोवेव करते हैं जहां जर्दी के आसपास की झिल्ली टूटी नहीं थी, तो यह फट सकता है। बस सुनिश्चित करें अपने अंडों को अच्छी तरह से फेंट लें माइक्रोवेव करने से पहले!

    अंडे को माइक्रोवेव में कैसे पकाया जा सकता है?

    हैरानी की बात है कि माइक्रोवेव में अंडे को अलग-अलग तरीकों से एक टन में पकाया जा सकता है! जब तक आप उन्हें सही तरीके से पकाते हैं, वे पूरी तरह से हैं सुरक्षित और स्वादिष्ट!

    आप अपने माइक्रोवेव का उपयोग हाथापाई, शिकार, सख्त उबाल और यहां तक ​​कि अंडे को 'फ्राई' करने के लिए कर सकते हैं! बस आवश्यक सावधानी बरतने के लिए करें अपने अंडों को फटने से बचाएं (जैसे खोल में छेद करना).

    एक प्लेट पर माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की लंबी छवि।

    🍳 अधिक स्वादिष्ट अंडे की रेसिपी

    • चोरिज़ो और अंडे - यह स्वादिष्ट रेसिपी एक संपूर्ण भोजन के लिए अंडे और कोरिज़ो दोनों को जोड़ती है!
    • पके हुए अंडे - यह अंडे का व्यंजन सरल, क्लासिक और आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है!
    • प्राइम रिब एग्स बेनेडिक्ट - अगर आप ब्रंच के लिए कुछ अंडे चाहते हैं, तो प्राइम रिब का उपयोग करके इस स्वादिष्ट बेनेडिक्ट को आज़माएं!
    • फ्राइड बोलोग्ना और एग सैंडविच - यह संतोषजनक नाश्ता सैंडविच आपको अपने बचपन में वापस ले जाएगा!
    • तत्काल पॉट कठोर उबले अंडे - कड़े उबले अंडे बनाने के लिए अपने इंस्टेंट पॉट का उपयोग करना स्टोव पर पानी उबालने की तुलना में बहुत आसान है!
    • तले हुए अंडे - यह लोकप्रिय क्षुधावर्धक पार्टियों, खेल के दिनों, मिलने-जुलने और छुट्टियों के लिए एकदम सही है!

    क्या आपको वह नुस्खा पसंद है जिसे आपने आजमाया था? कृपया जाएँ एक 5-सितारा रेटिंग नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड में और/या पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक समीक्षा।
    मेरे साथ संपर्क में रहें सोशल मीडिया के माध्यम से @ Pinterest, फेसबुक, इंस्टाग्रामया, ट्विटर! जब आप मेरी कोई रेसिपी ट्राई करें तो मुझे टैग करना न भूलें!

    पकाने की विधि

    एक प्लेट पर माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की चौकोर छवि।
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    5 से 4 समीक्षा

    माइक्रोवेव तले हुए अंडे

    माइक्रोवेव में तले हुए अंडे नाश्ते के लिए एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट अंडे का कटोरा बनाने का एक तेज़ और आसान तरीका है! आगे बढ़ें और कुछ अतिरिक्त स्वाद के लिए अपने सभी पसंदीदा मिक्स-इन्स जोड़ें। ये अंडे 5 मिनट से भी कम समय में आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएंगे!
    लेखक | एंजेला
    सर्विंग्स: 2 सर्विंग
    कैलोरी: 146किलो कैलोरी
    प्रस्तुत करने का 2 मिनट
    खाना बनाना 2 मिनट
    कुल समय 4 मिनट
    पिन पकाने की विधि फेसबुक पर सांझा करें

    सामग्री
     

    • 4 अंडे
    • 2 बड़ा चमचा आधा आधा (*नोट देखें)
    • ⅛ छोटी चम्मच नमक (चखना)
    • 1 बड़ा चमचा मक्खन (वैकल्पिक)
    • ¼ कप चेद्दार पनीर (कटा हुआ, वैकल्पिक)
    • ⅛ छोटी चम्मच काली मिर्च (चखना)

    अनुदेश

    • माइक्रोवेव-सेफ मिक्सिंग बाउल में, अपने अंडे फोड़ें। आधा आधा और नमक डालें (*नोट देखें) पूरी तरह से संयुक्त होने तक फेंटें।
      4 अंडे, 2 बड़े चम्मच आधा आधा, Oon चम्मच नमक
    • प्याले को माइक्रोवेव में रखें और अंडे को तेज शक्ति पर 30 सेकंड के लिए पकाएं। कटोरा निकालें और अंडे को हराने के लिए एक व्हिस्क का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि कटोरे के किनारों को खुरचें। मक्खन के पॅट में जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं (*नोट देखें).
      1 बड़ा चम्मच मक्खन
    • अंडों को माइक्रोवेव में लौटा दें और 30 सेकंड के हीटिंग सेशन के चक्र को दोहराते रहें और बीच-बीच में अंडों को चलाते रहें। आप इसे 2½ मिनट तक या अंडे की वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक कर सकते हैं। यदि उपयोग कर रहे हैं, तो पिछले 30-सेकंड चक्र में कटा हुआ चेडर चीज़ डालें।
      ¼ कप चेडर चीज़
    • एक बार हो जाने के बाद, अंडे को माइक्रोवेव से निकालें और काली मिर्च डालें। मिलाने के लिए हिलाएँ और तुरंत परोसें।
      छोटा चम्मच काली मिर्च

    उपकरण जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है

    मिश्रण का कटोरा
    सिलिकॉन व्हिस्क

    नोट्स

    • मुझे उच्च वसा वाली डेयरी का उपयोग करना पसंद है क्योंकि यह सबसे अच्छी पकती है (विशेष रूप से माइक्रोवेव में) आप पूरे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
    • यदि आप एक गैर-डेयरी विकल्प का उपयोग करना चाहते हैं, तो मैं सर्वोत्तम स्वाद के लिए बिना चीनी वाले सोया या बादाम के दूध का उपयोग करने की सलाह देता हूं।
    • जब तक अंडे पक न जाएं तब तक कोई काली मिर्च न डालें, क्योंकि यह अंडों को एक अनपेक्षित ग्रे रंग में बदल देगा। 
    • यदि आप एक अतिरिक्त समृद्ध स्वाद चाहते हैं, तो पहले 30-सेकंड चक्र के बाद मक्खन के एक पॅट में जोड़ें!
    • कुछ स्वादिष्ट विविधताओं के लिए, कुछ कटा हुआ पनीर, बेकन, हैम, घंटी मिर्च, पालक, तुलसी, या जलापेनोस जोड़ने का प्रयास करें!

    पोषण

    कैलोरी: 146किलो कैलोरी (7%) | कार्बोहाइड्रेट: 1g | प्रोटीन: 12g (24%) | मोटी: 10g (15%) | संतृप्त वसा: 4g (25%) | बहुअसंतृप्त फैट: 2g | मोनोसैचुरेटेड फैट: 4g | ट्रांस वसा: 0.04g | कोलेस्ट्रॉल: 333mg (111%) | सोडियम: 279mg (12%) | पोटैशियम: 143mg (4%) | फाइबर: 0.03g | चीनी: 1g (1%) | विटामिन ए: 529IU (11%) | विटामिन सी: 0.1mg | कैल्शियम: 66mg (7%) | आयरन: 2mg (11%)
    क्या आपने यह नुस्खा आजमाया? इसे नीचे रेट करें!मैं आपके परिणाम देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता! उल्लेख @bake_it_with_love या टैग #बेक_इट_साथ_प्यार!
    सबसे अच्छा अंडे की रेसिपी, सबसे अच्छा तले हुए अंडे की रेसिपी, माइक्रोवेव में आसान तले हुए अंडे, अंडे का नाश्ता रेसिपी, अंडे की रेसिपी, अंडे, माइक्रोवेव में तले हुए अंडे कैसे पकाने के लिए, माइक्रोवेव में तले हुए अंडे, माइक्रोवेव में तले हुए अंडे की रेसिपी, पनीर के साथ माइक्रोवेव में तले हुए अंडे, माइक्रोवेव दूध के साथ तले हुए अंडे, तले हुए अंडे
    कोर्स नाश्ता, नाश्ता व्यंजनों
    खाना पकाने अमेरिकन
    लेखक प्रोफाइल फोटो
    एंजेला @ BakeItWithLove.com

    एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!

    बेकिटविथलोव.com/about/
    « इंस्टेंट पॉट चिकन ड्रमस्टिक्स
    लॉबस्टर स्टॉक »

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    केक के साथ लेखक की बायो फोटो।

    नमस्ते, मैं एंजेला हूँ! मैं एक शौकीन चावला विंटेज कुकबुक कलेक्टर, रेसिपी क्रिएटर, एनिमल लवर और टोटल फूडी हूं। मुझे ऐसी रेसिपी शेयर करना पसंद है जो मेरी दादी की तरह नई, मज़ेदार और रचनात्मक होने के साथ-साथ बेहतरीन क्लासिक रेसिपी भी हैं!

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