इन कीटो थैंक्सगिविंग रेसिपी छुट्टियों का जश्न मनाने के लिए कुछ बेहतरीन लो-कार्ब डिनर व्यंजनों को शामिल करें! आपके सभी पसंदीदा थैंक्सगिविंग ऐपेटाइज़र, साइड डिश, ट्रीज़ और यहां तक कि डेसर्ट के कीटो संस्करण हैं! सिर्फ इसलिए कि आप कीटो हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक महाकाव्य थैंक्सगिविंग दावत में शामिल नहीं हो सकते!
कम कार्ब धन्यवाद मेनू
यदि आप एक का आनंद लेना चाहते हैं लो-कार्ब थैंक्सगिविंग, आपके पास विकल्पों की एक जोड़ी है। आप थैंक्सगिविंग की मेजबानी कर सकते हैं और कार्ब-फ्रेंडली डिनर मेनू बनाने के लिए इन स्वादिष्ट कीटो व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप होस्टिंग नहीं कर रहे हैं, तो आप इनमें से कुछ व्यंजनों को अपने लिए बना सकते हैं और उन्हें साथ लाओ आपके साथ थैंक्सगिविंग डिनर के लिए! किसी भी तरह से, वे थैंक्सगिविंग भोजन के लिए आपकी लालसा को पूरी तरह से ठीक कर देंगे और आपको ऐसा नहीं लगेगा कि आप कुछ खो रहे हैं।
पर कूदना:
- कम कार्ब धन्यवाद मेनू
- ऐपेटाइज़र
- 1. चारक्यूरी बोर्ड
- 2. लॉबस्टर जलपीनो पॉपर
- 3. केटो बेकन और पनीर बिस्कुट
- 4. कीटो ब्रेड
- मेन कोर्स
- 5. ओवन भुना हुआ तुर्की
- 6. भुनी हुई बटेर
- 7. भुना हुआ सासो चिकन
- 8. फूलगोभी मैक और पनीर
- सह भोजन
- 9. भुना हुआ बटरनट स्क्वैश
- 10. बेकन के साथ हरी बीन पुलाव
- 11. भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
- 12. हरी बीन्स बादाम
- 13. बेक्ड बेकन लपेटा हुआ शतावरी
- 14. शुगर-फ्री क्रैनबेरी सॉस
- 15. कीटो टर्की ग्रेवी
- 16. कीटो स्टफिंग
- 17. फूलगोभी मैश किए हुए आलू
- मिठाई
- 18. केटो कद्दू चीज़केक
- 19. केटो पेकन पाई
- 😋 अधिक लो कार्ब रेसिपी
- 📖 रेसिपी कार्ड
- केटो थैंक्सगिविंग रेसिपी: चारक्यूरी बोर्ड (+ अधिक लो कार्ब रेसिपी!)
- सामग्री यूएस प्रथागत मीट्रिक
- अनुदेश
- 💬समीक्षाएँ
चाहे आप थैंक्सगिविंग डिनर और हॉलिडे पार्टियों की मेजबानी करने में समर्थक हों या इस साल पहली बार कोशिश कर रहे हों, आप निश्चित रूप से मेरी खोज करेंगे थैंक्सगिविंग की योजना बनाने के लिए अंतिम गाइड सहायता! करना न भूलें सुरक्षित रूप से अपने अवकाश टर्की को पिघलाएं जल्दी भी!
यहां तक कि आपके कार्ब-प्रेमी मित्र और परिवार भी आपसे इन व्यंजनों के बारे में पूछ रहे होंगे। वे हो सकते हैं कीटो के अनुकूल, लेकिन वे अभी भी स्वादिष्ट हैं!
ऐपेटाइज़र
1. चारक्यूरी बोर्ड
चारक्यूरी बोर्ड के लिए परम क्षुधावर्धक हैं मनभावन लोग. वे आसानी से अनुकूलन योग्य हैं और आपको वह नहीं खाना है जो आप नहीं चाहते हैं!
मांस और पनीर जब आप कीटो पर होते हैं तो एक सुरक्षित शर्त होती है। लो-कार्ब पटाखे या बिल्कुल भी पटाखे न खाएं, और शहद जैसे शर्करा वाले डिप्स से बचें।
2. लॉबस्टर जलपीनो पॉपर
ये लॉबस्टर जालपीनो पॉपर्स किसी भी रात के खाने को एक विशेष अवसर की तरह बना देंगे! वे भरी हुई हैं झींगा मछली के टुकड़े, खस्ता बेकन, और चिव्स।
उल्लेख नहीं है, वे हैं खुशी से लजीज!
3. केटो बेकन और पनीर बिस्कुट
इन पनीर और बेकन बिस्कुट स्वादिष्ट हैं चाहे आप कीटो हों या नहीं! बादाम का आटा कार्ब्स को कम रखता है जबकि खट्टा क्रीम बिस्कुट को अच्छा और नम रखता है।
वे ठसाठस भरे हुए हैं पिघला हुआ छेददार और खस्ता बेकन। आप इन बिस्किट्स को बार-बार बनाना चाहेंगे!
4. कीटो ब्रेड
अगर आप तरस रहे हैं क्लासिक भुलक्कड़ रोटी, चिंता मत करो, मैंने तुम्हें कवर कर लिया है। आप इसे टोस्ट कर सकते हैं, आप इसे स्लाइस कर सकते हैं, आप इसे टर्की सैंडविच में बदल सकते हैं!
थोड़ा मक्खन लें और एक स्लाइस का आनंद लें अपराधबोध से मुक्त!
मेन कोर्स
5. ओवन भुना हुआ तुर्की
आप अभी भी आनंद ले सकते हैं पारंपरिक धन्यवाद टर्की अगर आप कीटो डाइट फॉलो करते हैं। यह नुस्खा एक आजमाया हुआ और सच्चा क्लासिक है जो हमेशा पूरी तरह से कोमल, रसदार टर्की देता है।
साधारण मसाला अभी भी भरपूर स्वाद प्रदान करता है और त्वचा भूरी और कुरकुरा खूबसूरती से!
6. भुनी हुई बटेर
क्वाल टर्की का एक अच्छा विकल्प है। यह एक सुरुचिपूर्ण प्रोटीन बहुत सारे स्वाद के साथ!
साथ ही, हर किसी को आनंद लेने के लिए अपनी-अपनी चिड़िया मिलती है! यदि आप और आपका परिवार इसका लाभ उठाते हैं तो यह विशेष रूप से एक बेहतरीन रेसिपी है बटेर का मौसम।
7. भुना हुआ सासो चिकन
यह कोई साधारण मुर्गी नहीं है! सासो चिकन में एक है अद्वितीय, समृद्ध स्वाद यह आपके सामान्य भुने हुए चिकन की तुलना में बत्तख की तुलना में अधिक है।
यह वास्तव में है एक दावत! थैंक्सगिविंग डिनर की तुलना में इस विशेष रेसिपी का आनंद लेने का इससे बेहतर समय और क्या हो सकता है?
8. फूलगोभी मैक और पनीर
फूलगोभी मैक और पनीर साल के किसी भी समय एक शानदार लो-कार्ब रेसिपी है। यह सॉसेज के टुकड़े और एक कुरकुरा सूअर का मांस और परमेसन टॉपिंग के साथ खुशी से लजीज है।
आप इसे भी सर्व कर सकते हैं मैक और पनीर यदि आप चाहें तो साइड डिश के रूप में। मेरा विश्वास करो, आप पास्ता को याद भी नहीं करेंगे!
सह भोजन
9. भुना हुआ बटरनट स्क्वैश
बटरनट स्क्वैश तैयार करना इतना आसान है और थोड़ा मसाला बहुत लंबा रास्ता तय करता है! इतना ही नहीं, बल्कि यह आश्चर्यजनक है भरने.
बटरनट स्क्वैश को भूनने से एक सूक्ष्म मिठास आती है जो इसके दिलकश स्वाद को पूरी तरह से संतुलित करती है। यह सरल नुस्खा दोनों है पौष्टिक और स्वादिष्ट!
10. बेकन के साथ हरी बीन पुलाव
यह कीटो हरी बीन पुलाव है a परिवार पसंदीदा। पनीर 3 प्रकार के होते हैं, इसलिए यह अतिरिक्त लजीज और स्वादिष्ट होता है।
यह भी एक खस्ता सूअर का मांस का छिलका टॉपिंग कि हर कोई सोच रहा होगा कि यह संभवतः कम कार्ब कैसे है!
11. भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
लोग या तो ब्रसेल्स स्प्राउट्स से प्यार करते हैं या नफरत करते हैं। यदि आप उन्हें प्यार करते हैं तो आप भाग्य में हैं क्योंकि यह नुस्खा है सरल और सुपर स्वादिष्ट!
बाहर की पत्तियाँ थोड़ी कैरामेलाइज़्ड हो जाती हैं जो a . जोड़ती हैं खस्ता तत्व और बहुत सारे पौष्टिक स्वाद!
12. हरी बीन्स बादाम
इस क्लासिक फ्रेंच रेसिपी में ताज़ी हरी बीन्स शामिल हैं बहुत पतले कटे बादाम। लहसुन, नमक, और काली मिर्च का हल्का मसाला बस इतना ही लेता है!
यह नुस्खा केवल के बारे में लेता है 20 मिनट और लड़का, क्या यह किसी भी धन्यवाद प्रसार के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त है।
13. बेक्ड बेकन लपेटा हुआ शतावरी
यह विश्वास करना कठिन है कि एक नुस्खा इतना आसान हो जाता है अति सुंदर! बेकन सब कुछ बेहतर बनाता है, और शतावरी अलग नहीं है।
इस लो-कार्ब साइड डिश पार्टियों के कट्टरपंथियों के लिए भी उपयुक्त है। वास्तव में, आप केवल यहाँ से बेकन में लिपटे अपने शतावरी को खाना चाहेंगे!
14. शुगर-फ्री क्रैनबेरी सॉस
क्रैनबेरी सॉस के बारे में सोचते समय ज्यादातर लोग चीनी के बारे में सोचते हैं, लेकिन डरें नहीं। इस कीटो रेसिपी के साथ, आप अपनी क्रैनबेरी सॉस ले सकते हैं और खा भी सकते हैं!
जो तुम्हे चाहिए वो है ताजा क्रैनबेरी, पानी, नारंगी उत्तेजकता, वेनिला अर्क, और कुछ भिक्षु फल स्वीटनर। यह वास्तव में अधिक सरल नहीं हो सकता।
15. कीटो टर्की ग्रेवी
ज़्यादातर ग्रेवी को थिकनेस के रूप में आटे से बनाया जाता है, लेकिन यह नुस्खा कहता है जिंक गम. एक समृद्ध टर्की स्वाद प्राप्त करने के लिए अपने टर्की से पैन ड्रिपिंग को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है!
यह ग्रेवी कुछ ही समय में एक साथ आ जाता है। टर्की, मैश की हुई फूलगोभी, या कीटो ब्रेड के साथ भिगोने के लिए यह बहुत अच्छा है!
16. कीटो स्टफिंग
मुझे यकीन है कि आपने सोचा था कि स्टफिंग पूरी तरह से मेनू का था, लेकिन यह सच नहीं है! इस स्टफिंग का उपयोग करके बनाया जाता है लो-कार्ब कॉर्नब्रेड, तो आप अभी भी इस पसंदीदा छुट्टी में शामिल हो सकते हैं।
के बिट्स के साथ प्याज और अजवाइन चारों ओर बिखरी हुई यह स्टफिंग आपको उस तरह की याद दिलाएगी जिस तरह की दादी माँ बनाती थीं। इस संस्करण को छोड़कर आपके कीटो किक को बर्बाद नहीं करेगा!
17. फूलगोभी मैश किए हुए आलू
मैश की हुई फूलगोभी यकीनन कार्ब्स के सबसे लोकप्रिय कीटो विकल्पों में से एक है। केवल 4 अवयवों के साथ, यह मलाईदार, कोमलता से फूलगोभी मैश सबसे स्वादिष्ट मैश किए हुए आलू को भी टक्कर देगा।
विद जस्ट 5 ग्राम शुद्ध कार्ब्स, आप यह नुस्खा अपनी मेज पर नहीं रख सकते। इसे भी बनाने में सिर्फ 15 मिनट का समय लगता है!
मिठाई
18. केटो कद्दू चीज़केक
यह कद्दू चीज़केक है अमीर और पतनशील, वह सब कुछ जो आप चाहते हैं कि एक मिठाई हो! वास्तव में, मैं इसे कद्दू पाई के लिए पसंद करता हूं।
RSI क्रीम पनीर और कद्दू भरना क्रीम चीज़ के थोड़े से तीखेपन के साथ चिकना और मलाईदार होता है। यह काफी नशा है।
19. केटो पेकन पाई
हां, लो-कार्ब पेकान पाई एक चीज है! आप इसे देखकर भी नहीं बता सकते कि यह पाई है कीटो के अनुकूल।
इसमें सभी बनावट और स्वाद आप एक पेकन पाई से चाहते हैं। बिना किसी दोष के!
ये कीटो थैंक्सगिविंग रेसिपी आपको यह महसूस कराए बिना ट्रैक पर रखेगी कि आप गायब हैं! मुझे बताएं कि आपने किन लोगों की कोशिश की और वे नीचे दी गई टिप्पणियों में कैसे निकले!
😋 अधिक लो कार्ब रेसिपी
- धीमी कुकर कीलबासा और सौकरौट - टैंगी सौकरकूट और रसदार किलबासा सॉसेज जायके का सही संयोजन हैं!
- हाम अंडा कप - काटने के आकार के हैम कप में एक त्वरित और आसान अंडा नाश्ता!
- एयर फ्रायर पीला स्क्वैश - यह सरल लेकिन स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश आसान नहीं हो सकता!
- मिलियन डॉलर बेक्ड चिकन - 3 तरह के पनीर और क्रिस्पी बेकन के साथ, इन बेक्ड चिकन ब्रेस्ट का स्वाद एक लाख रुपये जैसा है!
- बादाम का आटा मूंगफली का मक्खन कुकीज़ - ये कुकीज़ बहुत अच्छी हैं, आप भूल जाएंगे कि वे कम कार्ब हैं!
- एशियाई ककड़ी सलाद - लहसुन, अदरक, प्याज, और एक तिल सोया सॉस विनैग्रेट इस ताज़ा सलाद को भरपूर स्वाद देता है!
अधिक देखें धन्यवाद →
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📖 रेसिपी कार्ड
केटो थैंक्सगिविंग रेसिपी: चारक्यूरी बोर्ड (+ अधिक लो कार्ब रेसिपी!)
सामग्री
मांस
- 10 oz सलामी (वर्गीकरण - सूखा, कठोर, जेनोआ, कैलाबेरी)
- 5 oz पेपरौनी
- 5 oz भुनी हुई सॉसेज
- 5 oz prosciutto
पनीर
- 10 oz वृद्ध या कठोर पनीर (कटा हुआ या कटा हुआ - चेडर, कोल्बी-जैक, काली मिर्च जैक, स्विस, प्रोवोलोन, एडम, ग्रुइरे, स्मोक्ड गौडा)
- 2 oz मुलायम चीज मोज़ेरेला, ब्री, कैमेम्बर्ट, शेवर, क्रीम चीज़, मस्कारपोन, हवार्ती)
फल
- 16 oz अंगूर (लाल और हरे रंग के बीज रहित अंगूर का मिश्रण)
- 8 oz जामुन (स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, रास्पबेरी का मिश्रण)
सूखे फल
- 4 oz सूखे खजूर (इसके लिए मेडजूल की तारीखें बहुत बढ़िया हैं!)
- 4 oz सूखे खुबानी
नट, जैतून, अचार, और मिर्च
- 4 oz पागल (मिश्रित - बादाम, पिस्ता, पेकान, मैकाडामिया नट्स आदि)
- 4 oz कलमाता जैतून
- 4 oz खूबसूरत डिल अचार
- 2 oz मसालेदार चेरी मिर्च (या पेपरोनसीनी, या गियार्डिनियर मिक्स)
मिश्रित Dips और फैलता है
- 4 oz प्याज से बनी फ्रांसीसी चटनी (या खेत, नीला पनीर, आदि)
- 2 oz शहद (या जाम, मुरब्बा, या जेली)
- 2 oz मसालेदार सरसों (या पेस्टो)
पटाखे, रोटी, और गार्निश
- 12 oz पटाखे (ट्रिस्किट, गेहूं के थिन, ग्रिस्नी ब्रेडस्टिक्स, पनीर व्हिसप्स)
- जड़ी बूटी (वैकल्पिक - टकसाल, तुलसी, दौनी, थाइम)
अनुदेश
- डिप्स, स्प्रेड, जैम्स, जेली, या मुरब्बा को छोटे कटोरे में रखें और अपने बोर्ड पर रखें।
- बोर्ड पर मांस और पनीर की व्यवस्था करें, कुछ कटोरे के आसपास और अन्य आकृतियों और रेखाओं में।
- मांस और पनीर के आसपास पटाखे या रोटी जोड़ें।
- अपने मिश्रित ताजा और सूखे फल, नट्स, जैतून, अचार और मिर्च के साथ किसी भी शेष स्थानों में भरें।
- यदि वांछित है और सेवा करते हैं तो ताजा जड़ी बूटियों के साथ गार्निश करें।
पोषण
एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!
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