हनी भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश

इस शहद भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश एक मीठा और नमकीन साइड डिश है जो किसी भी भोजन के लिए कांटा-निविदा और एकदम सही है! यह बनाने में आसान है और आपके मानक साइड डिश को मिलाने का एक शानदार तरीका है। साथ ही, यह स्वादिष्ट विंटर स्क्वैश रेसिपी भी सुपर हेल्दी है!

बेस्ट हनी भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश पकाने की विधि

बलूत का फल स्क्वैश एक शानदार शीतकालीन स्क्वैश है जो कम कैलोरी वाला है, लो-कार्ब, और बेहद स्वादिष्ट! यह रेसिपी बनाने में सरल है और आपके पारंपरिक वेजी साइड डिश में कुछ और वैरायटी जोड़ती है।

शहद स्क्वैश में एक अतिरिक्त मीठा स्पर्श जोड़ता है जिसे तब तक भुना जाता है जब तक कि यह न हो जाए आश्चर्यजनक रूप से निविदा। आप इस साइड डिश को इतना पसंद करने वाले हैं, कि यह सर्दियों के लिए आपके मुख्य व्यंजनों में से एक बन जाएगा!

पर कूदना:

• बेस्ट हनी भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश पकाने की विधि
• शहद भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश सामग्री
• हनी भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश कैसे पकाने के लिए
• एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
• भंडारण और फिर से गरम करना
• मैं बलूत का फल स्क्वैश कैसे काट सकता हूँ?
• क्या आप बलूत का फल स्क्वैश की त्वचा खाते हैं?
• क्या बलूत का फल स्क्वैश को ऊपर या नीचे काटकर भुना जाना चाहिए?
• बेस्ट स्क्वैश रेसिपी!
• पकाने की विधि

शहद भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश सामग्री

. अपना एकोर्न स्क्वैश चुनना, सुनिश्चित करें कि कोई नरम धब्बे नहीं हैं और यह अपने आकार के लिए भारी लगता है! इस स्क्वैश के लिए प्राइम सीज़न पूरे सर्दियों में शुरुआती गिरावट से है, लेकिन आप इसे आमतौर पर साल भर पा सकते हैं!

• बलूत स्क्वैश - 2 पाउंड बलूत का फल स्क्वैश (या तो 2 छोटे या 1 बड़े स्क्वैश).
• मक्खन - 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन।
• दालचीनी - चम्मच दालचीनी।
• नमक और काली मिर्च - चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च।
• शहद - 1 बड़ा चम्मच शहद।
• पानी - ¼ कप पानी।

*सामग्री, सटीक मात्रा और सुझावों के साथ निर्देशों के लिए नीचे निःशुल्क प्रिंट करने योग्य रेसिपी कार्ड देखना सुनिश्चित करें!*

हनी भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश कैसे पकाने के लिए

आपको पता चल जाएगा कि जब आपका स्क्वैश आनंद लेने के लिए तैयार है कांटा निविदा। आरंभ करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास एक बेकिंग डिश और एक चाकू है!

यह नुस्खा बना देगा लगभग 4 सर्विंग्स, लेकिन आप हमेशा अधिक स्क्वैश खरीद सकते हैं और कुछ और बना सकते हैं!

1. पहले से गरम करना। आरंभ करने के लिए, अपने ओवन को 400°F . पर प्रीहीट करें (205 डिग्री सेल्सियस).
2. बीज काट कर निकाल लें। इसके बाद, अपने 2 पाउंड एकोर्न स्क्वैश को आधा लंबाई में काट लें और एक चम्मच का उपयोग करें सभी बीजों को निकाल लें।
3. बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। अपने बड़े बेकिंग डिश में कप पानी डालें और एकोर्न स्क्वैश को अपने बेकिंग डिश में रखें नीचे की ओर काटें।
4. सेंकना। पहले से गरम ओवन में 15 मिनट तक बेक करें। इस बीच, एक छोटे कटोरे में, 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, 1 बड़ा चम्मच शहद, छोटा चम्मच दालचीनी और चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं।
5. पलटें और ब्रश करें। स्क्वैश को ओवन से निकालें, ध्यान से पलटें ताकि वे ऊपर की ओर हों, और मक्खन के मिश्रण को कटे हुए हिस्से पर ब्रश करें।
6. बेकिंग खत्म करो। स्क्वैश को वापस बेकिंग डिश में रखें और अतिरिक्त 15 मिनट के लिए बेकिंग समाप्त करें। जब किया जाए तो स्क्वैश कांटा निविदा होना चाहिए।
7. हल्का ठंडा करें और परोसें। एक बार समाप्त होने पर, ओवन से हटा दें और ठंडा होने दें स्क्वैश के गर्म होने पर परोसने से पहले लगभग 5 मिनट के लिए।

यह कोमल और स्वादिष्ट शहद भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश है बिल्कुल सही साइड डिश! इसे एक के साथ आज़माएं देश शैली सूअर का मांस लोई चॉप, भुना हुआ रिबेया, मेमने का भुना हुआ पैर! का आनंद लें!

एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स

• अपने बलूत का फल स्क्वैश बीज रखें तो आप उन्हें स्वादिष्ट नाश्ते के लिए भून सकते हैं! उन्हें थोड़े से तेल और सीज़निंग के साथ टॉस करें और ओवन में 350°F पर बेक करें (175 डिग्री सेल्सियस) 15-20 मिनट के लिए। 
• दालचीनी के बजाय, एक अतिरिक्त गर्म और स्वादिष्ट विविधता के लिए कुछ सेब पाई मसाला या कद्दू पाई मसाला आज़माएं!
• बचे हुए बलूत का फल स्क्वैश सूप, स्टॉज या सलाद में जोड़ा जा सकता है!

भंडारण और फिर से गरम करना

आपके पास जो भी बचा है उसे स्टोर करने के लिए, स्क्वैश को प्लास्टिक रैप में लपेटें और फ्रिज में स्टोर करें 4 दिन तक।

अगर आप इस डिश को फ्रीज करना चाहते हैं, तो अपने एकोर्न स्क्वैश को कसकर लपेटें और इसे एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इसे फ्रीज किया जा सकता है 10 महीने तक।

हनी भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश को फिर से गरम करना

अपने बचे हुए को फिर से गरम करने के लिए, स्क्वैश को पन्नी में लपेटें और ओवन में 400°F पर बेक करें।205 डिग्री सेल्सियस) जब तक आपकी संतुष्टि के लिए गर्म न हो जाए।

मैं बलूत का फल स्क्वैश कैसे काट सकता हूँ?

ये स्क्वैश काफी सख्त होते हैं, इसलिए इन्हें आधा काटते समय सावधानी बरतें। मैंने पाया है कि बलूत का फल काटने का सबसे आसान तरीका है कि पहले तने और नीचे को काट दिया जाए ताकि यह हो सके सीधा खड़ा हो गया।

यह इसे बनाता है ताकि जब आप इसे काटने की कोशिश कर रहे हों तो यह फिसल या लुढ़क न जाए। फिर, इसे सीधा बीच से काट लें! बेशक, ए तेज चाकू एक आवश्यकता है।

क्या आप बलूत का फल स्क्वैश की त्वचा खाते हैं?

हाँ, आप चाहें तो कर सकते हैं! भुनने पर, त्वचा होती है निविदा और सुपर स्वादिष्ट। हालांकि, अगर आप त्वचा को नहीं खाना पसंद करते हैं, तो यह आसानी से मांस से अलग हो जाएगा ताकि आप इसे निकाल सकें!

क्या बलूत का फल स्क्वैश को ऊपर या नीचे काटकर भुना जाना चाहिए?

व्यक्तिगत रूप से, मुझे खाना पकाने के पहले 15 मिनट इनके साथ बिताना पसंद है नीचे की तरफ काटो ¼ कप पानी में। यह स्क्वैश को सूखने से रोकता है और इसे अच्छा और कोमल बनाने में मदद करता है!

फिर, मैं इसे पलट देता हूं ताकि कट पक्ष ऊपर की ओर है, इसे मक्खन और सीज़निंग से ब्रश करें, और फिर इसे शेष 15 मिनट के लिए भूनें। यदि आप अपने स्क्वैश में कुछ मीठा या नमकीन भरना चाहते हैं तो यह भी अच्छा काम करता है!

बेस्ट स्क्वैश रेसिपी!

• ग्रील्ड पीला स्क्वैश
• माइक्रोवेव एकोर्न स्क्वैश
• तोरी स्क्वैश पुलाव
• पके हुए पीले रंग का स्क्वैश
• कद्दू तोरी मफिन
• बेक्ड तोरी फ्राइज़

पकाने की विधि