हरी बीन्स बादामी एक ताज़ा और स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश है जो आपके परिवार के किसी भी पसंदीदा मुख्य व्यंजन के साथ अच्छी तरह से जुड़ जाती है! यह सरल फ्रांसीसी-प्रेरित नुस्खा हरी बीन्स को टोस्टेड बादाम के टुकड़े, मक्खन, लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ फेंक देता है! केवल 20 मिनट में आप किसी भी सप्ताह की रात या छुट्टी के खाने के लिए एक स्वस्थ हरी बीन डिश को व्हिप कर सकते हैं!
आसान हरी बीन्स बादाम
हरी बीन्स बादामी एक क्लासिक, सुरुचिपूर्ण सब्जी साइड डिश है जो परिवार के खाने या छुट्टी के लिए उपयुक्त है! आप प्रभावित होंगे इस रेसिपी में ताज़ी हरी बीन्स के स्वाद के साथ गार्लिक बटर और कुरकुरे बादाम की कतरन के साथ!
यह आसानी से बनने वाली हरी बीन डिश जब आप चाहते हैं तो एक बढ़िया विकल्प है हल्की सब्जी पक्ष एक हार्दिक मुख्य प्रोटीन की तारीफ करने के लिए। हरी बीन्स बादाम का आनंद हर कोई लेगा और होगा नुस्खा के लिए भीख माँगना!
पर कूदना:
हरी बीन्स बादाम सामग्री
यहाँ कोई जटिल सामग्री नहीं है! आपको केवल जरूरत है 5 सरल सामग्री इस नुस्खा को तैयार करने के लिए, यह आसान नहीं हो सकता।
- हरी सेम - 1 पाउंड हरी बीन्स (धोया और छांटा गया).
- चीरा हुआ बादाम - कप कटे हुए बादाम (लगभग 1 ½ औंस).
- मक्खन - 2 बड़े चम्मच मक्खन।
- लहसुन - 2 चम्मच लहसुन (कीमा बनाया हुआ).
- नमक और काली मिर्च - ½ छोटा चम्मच प्रत्येक, नमक और काली मिर्च (चखना).
*सामग्री, सटीक मात्रा और सुझावों के साथ निर्देशों के लिए नीचे निःशुल्क प्रिंट करने योग्य रेसिपी कार्ड देखना सुनिश्चित करें!*
हरी बीन्स बादामी बनाने की विधि
हरी बीन्स बादामी तो हैं आसानी से बनने वाला, इसे शुरू से अंत तक केवल 20 मिनट लगते हैं! शुरू करने के लिए एक पुलाव डिश, कोलंडर और कड़ाही लें!
यह नुस्खा बनाता है 4 सेवित। आप चाहे तो दोगुना या तिगुना नुस्खा अगर आप इसे एक छुट्टी सभा के लिए बना रहे हैं!
- माइक्रोवेव। 1 पौंड हरी बीन्स को माइक्रोवेव-सुरक्षित कैसरोल डिश में रखें और डिश के निचले भाग को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें। उच्च शक्ति पर पकवान को 8-10 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें, या जब तक कि हरी बीन्स लगभग निविदा न हो जाए।
- नाली। हरी बीन्स को एक कोलंडर में निकालें और चमकीले हरे रंग को बनाए रखने के लिए उन्हें तुरंत ठंडे पानी से धो लें।
- पैन गरम करें. मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार की कड़ाही गरम करें और फिर उसमें कप चांदी के बादाम डालें।
- बादाम पकाएं. बादाम को लगभग 5 मिनट तक सुनहरा-भूरा होने तक पकाएं। उन पर नज़र रखना सुनिश्चित करें ताकि वे जलें नहीं।
- मक्खन जोड़ें। कड़ाही को आँच से हटा दें और उसमें 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें, इसे पिघलने तक हिलाएँ।
- सामग्री जोड़ें। पैन को वापस आँच पर रखें और उसमें 2 छोटे चम्मच लहसुन, पकी हुई हरी बीन्स, XNUMX/XNUMX छोटा चम्मच नमक और XNUMX/XNUMX छोटा चम्मच काली मिर्च डालें।
- मिश्रण हिलाओ। लगभग 5 मिनट तक मिश्रण को पूरी तरह गर्म होने तक हिलाते रहें।
- सेवा कर। आंच से उतारें और तुरंत परोसें।
हरी बीन्स बादाम एक . है बढ़िया साइड डिश लगभग किसी भी मुख्य पाठ्यक्रम के साथ जोड़ी बनाने के लिए, विशेष रूप से छुट्टियों पर! इन स्वादिष्ट हरी बीन्स को my . के साथ बनाने की कोशिश करें मेमने का स्मोक्ड पैर और मैश किए हुए मीठे आलू! का आनंद लें!
एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
- अगर आपको हरी बीन्स पसंद हैं उनके लिए अभी भी एक फर्म क्रंच करने के लिए, उन्हें कम समय के लिए माइक्रोवेव करें, शुरू करने के लिए, और आवश्यकतानुसार अधिक समय जोड़ें।
- संचय करना: हरी बीन्स बादाम को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 4 दिनों तक रखें।
- फिर से गरम करना: एक कड़ाही में हरी बीन्स को मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें।
❓ सामान्य प्रश्न
बादामिन और अमांडाइन दोनों का मतलब एक ही है, एक बादाम गार्निश. बादाम अमेरिका और कनाडा की रसोई की किताबों में पाई जाने वाली वर्तनी है। Amandine है a फ्रेंच पाक शब्द.
आप या तो दोनों तरफ के सुझावों को तोड़ सकते हैं आपके हाथों, या आप हरी बीन्स को कटिंग बोर्ड पर पंक्तिबद्ध कर सकते हैं और a . का उपयोग कर सकते हैं काटने के लिए चाकू एक समय में कई।
पूर्ण रूप से! इस नुस्खा में मक्खन को या तो शाकाहारी मक्खन या डेयरी मुक्त दूध पेय के साथ बदलें।
अधिक स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश
- भाप ब्रोकोली- माइक्रोवेव में उबली हुई ब्रोकली उस समय के लिए एकदम सही है जब आप जल्दी में हों और आपको एक स्वस्थ वेजिटेबल साइड डिश की आवश्यकता हो!
- दक्षिणी फ्राइड कॉर्न- ताज़े स्वीट कॉर्न को गार्लिक बटर, नमकीन बेकन के टुकड़े, कटे हुए चिव्स और भुने हुए प्याज़ के साथ पकाया जाता है!
- बेकन के साथ कोलार्ड ग्रीन्स- एक अद्भुत दक्षिणी-प्रेरित साइड डिश जो किसी भी चीज़ के साथ जोड़े!
- भुने हुए प्याज- बर्गर, और फजिटास पर जाने के लिए या अकेले साइड के रूप में परोसने के लिए एक स्वादिष्ट और थोड़ी मीठी प्याज की रेसिपी।
- बटर मटर और गाजर- एक क्लासिक बटर मटर और गाजर रेसिपी जो किसी भी सप्ताह के रात के खाने के लिए एक रमणीय साइड डिश होगी!
- माइक्रोवेव फूलगोभी- एक स्वादिष्ट और फुलप्रूफ फूलगोभी डिश जो किसी भी मुख्य प्रोटीन के साथ अच्छी लगती है!
क्या आपको वह नुस्खा पसंद है जिसे आपने आजमाया था? कृपया जाएँ एक 5-सितारा रेटिंग नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड में और/या पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक समीक्षा।
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📖नुस्खा
हरा बीन्स बादाम
सामग्री
- 1 lb हरी फली (धोया और छंटनी)
- ⅓ कप चांदी बादाम (लगभग 1½ औंस)
- 2 बड़ा चमचा मक्खन
- 2 छोटी चम्मच लहसुन (कीमा बनाया हुआ)
- ½ छोटी चम्मच प्रत्येक, नमक और काली मिर्च (चखना)
अनुदेश
- हरी बीन्स को माइक्रोवेव-सेफ कैसरोल डिश में रखें और डिश के निचले हिस्से को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें। उच्च शक्ति पर पकवान को 8-10 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें, या जब तक कि हरी बीन्स लगभग निविदा न हो जाए।1 पौंड हरी बीन्स
- हरी बीन्स को एक कोलंडर में निकालें और चमकीले हरे रंग को बनाए रखने के लिए उन्हें तुरंत ठंडे पानी से धो लें।
- मध्यम आँच पर एक मध्यम आकार की कड़ाही गरम करें और फिर उसमें चांदी के बादाम डालें।⅓ कप कटे हुए बादाम
- बादाम को लगभग 5 मिनट तक सुनहरा-भूरा होने तक पकाएं। उन पर नज़र रखना सुनिश्चित करें ताकि वे जलें नहीं।
- कड़ाही को आँच से हटाएँ और मक्खन में डालें, इसे पिघलने तक हिलाएँ।2 बड़ा चम्मच मक्खन
- पैन को वापस आँच पर रखें और उसमें कीमा बनाया हुआ लहसुन, पकी हुई हरी बीन्स, नमक और काली मिर्च डालें।2 छोटा चम्मच लहसुन, ½ छोटा चम्मच प्रत्येक, नमक और काली मिर्च
- लगभग 5 मिनट तक मिश्रण को पूरी तरह गर्म होने तक हिलाते रहें।
- आंच से उतारें और तुरंत परोसें।
नोट्स
- यदि आप चाहते हैं कि आपकी हरी बीन्स अभी भी उनके लिए एक फर्म क्रंच हो, तो उन्हें कम समय के लिए माइक्रोवेव करें, शुरू करने के लिए, और आवश्यकतानुसार अधिक समय जोड़ें।
- स्टोर करने के लिए: अपनी हरी बीन्स बादाम को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 4 दिनों तक रखें।
- फिर से गरम करने के लिए: एक कड़ाही में हरी बीन्स को मध्यम-धीमी आँच पर गरम करें।
- बादामाइन और अमांडाइन में क्या अंतर है?
- आप ताजा हरी बीन्स कैसे ट्रिम करते हैं?
- क्या मैं हरी बीन्स बादाम को डेयरी मुक्त बना सकता हूँ?
पोषण
एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!
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