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रेसिपी @ बेक इट विद लव

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    होम » व्यंजन विधि » सूप

    एंजेला @ BakeItWithLove.com · 6 टिप्पणियाँ

    बेस्ट चिकन टॉर्टिला सूप

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    पकाने की विधि पर कूदो
    टेक्स्ट डिवाइडर के साथ सफेद कटोरे में चिकन टॉर्टिला सूप की दो छवियों के साथ लंबवत पिन।
    परोसे गए चिकन टॉर्टिला सूप और टेक्स्ट डिवाइडर की दो छवियों के साथ लंबा पिन।

    My ओह-तो-स्वादिष्ट और सबसे अच्छा चिकन टॉर्टिला सूप एक अद्भुत स्वादपूर्ण सूप के लिए सामान्य पेंट्री स्टेपल को जोड़ती है जो एक घंटे से भी कम समय में एक साथ आता है! यह मेरे सबसे अनुरोधित सूपों में से एक है, एक परिवार का पसंदीदा, और जब मैंने आगे की योजना नहीं बनाई है तो बनाने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से आसान रात का खाना है!

    सफेद कटोरे में परोसे जाने वाले गार्निश के साथ बड़ा चौकोर परफेक्ट चिकन टॉर्टिला सूप।
    मेरा सबसे अच्छा (कभी) चिकन टॉर्टिला सूप उन चीजों में से एक है जिसे आप पूरे दिन, हर दिन खा सकते हैं, और इससे कभी नहीं थकते!

    यह स्वादिष्ट चिकन सूप एक आरामदायक भोजन है !!

    मैं सूप के बारे में बहुत नमकीन हूँ, लेकिन यह बहुत दूर है, मेरा सबसे अच्छा चिकन टॉर्टिला सूप! इस संस्करण में कुछ डिब्बाबंद सामग्री हैं, लेकिन अधिक ताजा सामग्री आप बेहतर परिणाम का उपयोग करें। पूर्ण स्वादिष्टता !!

    मूल रूप से इस रेसिपी को प्रकाशित करने के कुछ साल बाद तेजी से आगे बढ़ा और मेरी बेटी अब इस सूप को खुद बनाती है! मुझे उस पर हमेशा बहुत गर्व होता है, लेकिन मैं इस तथ्य से पूरी तरह प्यार करता हूँ कि वह वास्तव में मेरे साथ रसोई में रहना पसंद करती है!

    पर कूदना:
    • सामग्री
    • चरण-दर-चरण निर्देश
    • एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
    • 🥣 अधिक बढ़िया सूप
    • पकाने की विधि
    • 💬 टिप्पणियाँ

    सूप को लौटें। नहीं, यह 30 मिनट का सूप नुस्खा नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि अतिरिक्त समय इस सूप को पूरी तरह से बनाता है!

    बहुत सारे महान व्यंजनों की नींव है फ्लेवर बिछाना जैसा कि आप नुस्खा बनाते हैं। यह एक तरह से घर बनाने जैसा है। एक मजबूत नींव से शुरू करें!

    सामग्री

    यह बहुत सारी सामग्री की तरह लग सकता है लेकिन यह लालसा-योग्य सूप पूरी तरह से इसके लायक है!

    • 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल (विभाजित - 2 बड़े चम्मच और 2, 1 बड़ा चम्मच भाग - या वनस्पति तेल)
    • 4 चिकन जांघ (बोनलेस, स्किनलेस - या 2 चिकन ब्रेस्ट)
    • 1 छोटा सफेद प्याज (काटा हुआ)
    • 2 बड़े चम्मच लहसुन (कीमा बनाया हुआ)
    • 4 मध्यम टमाटर (काटा हुआ)
    • 1 जलापेनो (बारीक डाईट, बीज निकाले)
    • 1 लाल शिमला मिर्च (काटा हुआ)
    • 3 बड़े चम्मच हरी मिर्च (पतले डाई, हम डिब्बाबंद हरी मिर्च के एक हिस्से का उपयोग करते हैं)
    • 2 डंठल हरा प्याज (कटा - गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करें, यदि वांछित हो)
    • 1 10 औंस बैग स्वीट कॉर्न (जमे हुए - डिब्बाबंद या ताजा भी इस्तेमाल किया जा सकता है)
    • 1 15 औंस ब्लैक बीन्स कर सकते हैं (rinsed और सूखा)
    • ½ कप + 2 बड़े चम्मच धनिया (कटा हुआ, 2 भागों में विभाजित - 2/3 कप और XNUMX-XNUMX बड़े चम्मच इस पर निर्भर करता है कि आप कुछ को गार्निश के रूप में उपयोग करेंगे)
    • मसाला - 2 चम्मच मिर्च पाउडर, 2 चम्मच जीरा, 1 छोटी चम्मच अजवायन, नमक और काली मिर्च (चखना)
    • 6 कप चिकन शोरबा (1 ½ 32 औंस कार्टन)
    • 1 चूना (ताजा निचोड़ा हुआ रस)
    • 3 मकई टॉर्टिलस (आधे में कटौती, फिर स्ट्रिप्स में कटा हुआ)
    • कटा हुआ पनीर (वैकल्पिक, गार्निश)
    • एवोकाडो (वैकल्पिक, गार्निश)

    चरण-दर-चरण निर्देश

    1. चिकन को ब्राउन करें। एक बड़े स्टॉक पॉट और जैतून के तेल के पहले भाग को पहले से गरम कर लें (या वनस्पति तेल) मध्यम उच्च तापमान तक। चिकन जांघों के दोनों किनारों को सिकोड़ें (या स्तन) हल्का भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट। निकाल कर अलग रख दें।
    2. प्याज और लहसुन भूनें। जैतून के तेल का दूसरा भाग डालें (या वनस्पति तेल) और कीमा बनाया हुआ लहसुन डालने से पहले प्याज को लगभग 1 मिनट तक पकाएं। पारभासी होने तक 1-2 मिनट तक पकाएं।
    3. कुछ सब्जियां डालें। टमाटर, जालपीनो, और हरा प्याज जोड़ें। गठबंधन और 1-2 मिनट के लिए खाना पकाने के लिए हिलाओ।
    4. फिर, मकई, बीन्स और मसाला डालें। मकई, काली बीन्स और सीताफल का पहला भाग डालें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ। फिर मसाला डालें (मिर्च पाउडर, जीरा, अजवायन).
    5. अगला, शोरबा और चिकन जोड़ें। हिलाओ, फिर चिकन शोरबा जोड़ें। चिकन जांघों को स्टॉक पॉट में लौटा दें, ढककर 20 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
    6. पके हुए चिकन को निकाल कर काट लें। सूप से चिकन जांघों को निकालें, और कुछ कांटे का उपयोग करके टुकड़े टुकड़े करें। * चिकन के साथ पकाने के बाद सूप को चखें और आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
    7. टॉर्टिला स्ट्रिप्स डालें और पैन फ्राई करें। सीताफल का दूसरा भाग, ताजा निचोड़ा हुआ चूना डालें और कटा हुआ चिकन सूप में लौटाएँ। जब तक आप टॉर्टिला स्ट्रिप्स को फ्राई करते हैं तब तक सूप को मिलाने के लिए हिलाएँ और आँच को बंद कर दें (वैकल्पिक चरण, नीचे देखें).
    8. चिकन टॉर्टिला सूप को तली हुई टॉर्टिला स्ट्रिप्स और वैकल्पिक गार्निश के साथ परोसें। हमने सूप पकाने के लिए आरक्षित सीताफल और हरी प्याज का इस्तेमाल किया, साथ ही एवोकैडो और कटा हुआ पनीर।

    अपने टॉर्टिला स्ट्रिप्स को पकाना (वैकल्पिक कदम)

    1. गर्मी। एक मध्यम फ्राइंग पैन या कड़ाही में, जैतून का तेल का तीसरा 1 बड़ा चम्मच भाग गरम करें (या वनस्पति तेल) मध्यम उच्च गर्मी के लिए।
    2. हल्का ब्राउन होने तक पकाएं। कटे हुए टॉर्टिला स्ट्रिप्स डालें और हल्का भूरा, बार-बार मुड़ना, लगभग 2-3 मिनट।
    3. रद्द करना। ब्राउन होने और क्रिस्पी होने के बाद फ्राई पैन से निकाल लें। a . पर रखें कागज तौलिया लाइन प्लेट.

    मुझे पसंद है टॉर्टिला स्ट्रिप्स, सीताफल, हरी प्याज, एवोकैडो, और कटा हुआ पनीर के साथ मेरे चिकन टॉर्टिला सूप के ऊपर. मेरी बेटी को अपने सूप को अधिक मलाईदार बनाने के लिए एक छोटा चम्मच खट्टा क्रीम पसंद है।

    से गार्निश करें अपने पसंदीदा टॉपिंग और आनंद लें!

    एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स

    • इस मामले में, जब आप चिकन को खोजते हैं, तो यह चिकने चिकन के छोटे-छोटे टुकड़े छोड़ देता है अपने पैन के तल पर। इसे 'शौकीन' कहा जाता है। आप शौक चाहते हैं, वास्तव में, मैं वास्तव में शौकीन हूं। मैं
    • शौकीन वह है जो वास्तव में तारकीय सूप और ग्रेवी का आधार बनाता है। तो अपनी सामग्री लें, कुछ चिकन खोजें और यह अद्भुत सूप बनाएं। यह प्रतीक्षा के हर मिनट के लायक है!
    • किसी भी बचे हुए चिकन टॉर्टिला सूप को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें फ्रिज में 3-4 दिनों तक। अपने टॉर्टिला स्ट्रिप्स को अलग रखें और सर्व करते समय जोड़ने के लिए सुरक्षित रखें।
    चिकन टॉर्टिला सूप के दो कटोरे की खड़ी छवि।

    🥣 अधिक बढ़िया सूप

    • हैम्बर्गर सूप
    • 4 संघटक आलू का सूप
    • एल्बोंडिगस सूप
    • मलाईदार भुना हुआ टमाटर तुलसी का सूप
    • इतालवी चिकन पास्टिना सूप
    • बेनिहाना प्याज सूप

    क्या आपको वह नुस्खा पसंद है जिसे आपने आजमाया था? कृपया जाएँ एक 5-सितारा रेटिंग नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड में और/या पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक समीक्षा।

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    पकाने की विधि

    सफेद कटोरे में परोसे जाने वाले गार्निश के साथ बड़ा चौकोर परफेक्ट चिकन टॉर्टिला सूप।
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    4.83 से 35 समीक्षा

    बेस्ट चिकन टॉर्टिला सूप ... कभी!

    मेरी ओह-इतनी स्वादिष्ट और सबसे अच्छी चिकन टॉरटिला सूप एक शानदार स्वादिष्ट सूप के लिए आम पेंट्री स्टेपल को जोड़ती है जो एक घंटे के भीतर एक साथ आती है! यह मेरे सबसे अनुरोधित सूपों में से एक है, एक परिवार का पसंदीदा, और जब मैंने आगे की योजना नहीं बनाई है, तो एक अविश्वसनीय रूप से आसान रात का खाना!
    लेखक | एंजेला
    सर्विंग्स: 6 सर्विंग
    कैलोरी: 324किलो कैलोरी
    प्रस्तुत करने का 10 मिनट
    खाना बनाना 40 मिनट
    कुल समय 50 मिनट
    पिन पकाने की विधि फेसबुक पर सांझा करें

    सामग्री
     

    • 4 बड़ा चमचा जैतून का तेल (विभाजित - 2 बड़े चम्मच और 2, 1 बड़ा चम्मच भाग - या वनस्पति तेल)
    • 4 चिकन जांघ (बोनलेस, स्किनलेस - या 2 चिकन ब्रेस्ट)
    • 1 छोटा सफेद प्याज (काटा हुआ)
    • 2 बड़ा चमचा लहसुन (कीमा बनाया हुआ)
    • 4 मध्यम टमाटर (काटा हुआ)
    • 1 jalapeno (बारीक डाईट, बीज निकाले)
    • 1 लाल शिमला मिर्च (काटा हुआ)
    • 3 बड़ा चमचा हरी मिर्च (पतले डाई, हम डिब्बाबंद हरी मिर्च के एक हिस्से का उपयोग करते हैं)
    • 2 डंठल हरा प्याज (कटा - गार्निश के लिए कुछ आरक्षित करें, यदि वांछित हो)
    • 1 10 ओज बैग स्वीट कॉर्न (जमे हुए - डिब्बाबंद या ताजा भी इस्तेमाल किया जा सकता है)
    • 1 15 ऑउंस कर सकते हैं काले सेम (rinsed और सूखा)
    • ½ कप + 2 बड़े चम्मच cilantro (कटा हुआ, 2 भागों में विभाजित - 2/3 कप और XNUMX-XNUMX बड़े चम्मच इस पर निर्भर करता है कि आप कुछ को गार्निश के रूप में उपयोग करेंगे)
    • 2 छोटी चम्मच मिर्च पाउडर
    • 2 छोटी चम्मच जीरा
    • 1 छोटी चम्मच अजवायन की पत्ती
    • 6 कप मुर्गा शोर्बा (1 ½ 32 ऑउंस कार्टन)
    • 1 चूना (ताजा निचोड़ा हुआ रस)
    • 3 मक्के की रोटी (आधे में कटौती, फिर स्ट्रिप्स में कटा हुआ)
    • नमक और काली मिर्च (चखना)
    • कटा हुआ पनीर (वैकल्पिक, गार्निश)
    • avocado (वैकल्पिक, गार्निश)

    अनुदेश

    • एक बड़े स्टॉक पॉट और जैतून के तेल (या वनस्पति तेल) के पहले हिस्से को मध्यम उच्च तापमान पर प्रीहीट करें। चिकन जांघों (या स्तनों) के दोनों किनारों को हल्के से भूरे रंग का होने तक, लगभग 5 मिनट तक सेकें। निकाल कर अलग रख दें।
    • जैतून का तेल (या वनस्पति तेल) का दूसरा भाग जोड़ें और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ने से पहले लगभग 1 मिनट के लिए प्याज पकाएं। पारदर्शी होने तक 1-2 मिनट तक पकाएं। टमाटर, जालपीनो, और हरा प्याज जोड़ें। गठबंधन और 1-2 मिनट के लिए खाना पकाने के लिए हिलाओ।
    • मकई, काली बीन्स, और सीलेंट्रो का पहला भाग जोड़ें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ। फिर मसाला (मिर्च पाउडर, जीरा, अजवायन) मिलाएं। हिलाओ, फिर चिकन शोरबा जोड़ें। चिकन जांघों को स्टॉक पॉट में लौटें, कवर करें और 20 मिनट के लिए पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें।
    • सूप से चिकन जांघों को निकालें, और कुछ कांटे का उपयोग करके टुकड़े टुकड़े करें। * चिकन के साथ पकाने के बाद सूप को चखें और आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
    • Cilantro के दूसरे भाग, ताजा निचोड़ा हुआ चूना जोड़ें, और कटा हुआ चिकन सूप में लौटा दें। जब आप टॉर्टिला स्ट्रिप्स को पैन करते हैं, तो सूप के ताप को गठबंधन और बंद करने के लिए हिलाओ।
    • चिकन टॉर्टिला सूप को तले हुए टॉर्टिला स्ट्रिप्स और वैकल्पिक गार्निश के साथ परोसें। हमने खाना पकाने के सूप, प्लस एवोकैडो और कटा हुआ पनीर से आरक्षित cilantro और हरी प्याज का इस्तेमाल किया।

    खाना पकाने आपका Tortilla स्ट्रिप्स

    • एक मध्यम फ्राइंग पैन या कड़ाही में, जैतून का तेल (या वनस्पति तेल) का तीसरा 1 बड़ा चम्मच मध्यम उच्च गर्मी पर गरम करें। कटे हुए टॉर्टिला स्ट्रिप्स डालें और थोड़ा भूरा, बार-बार पलटते हुए, लगभग २-३ मिनट। ब्राउन होने और क्रिस्पी होने के बाद फ्राई पैन से निकाल लें। एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर रखें।

    वीडियो

    पोषण

    कैलोरी: 324किलो कैलोरी (16%) | कार्बोहाइड्रेट: 14g (5%) | प्रोटीन: 15g (30%) | मोटी: 23g (35%) | संतृप्त वसा: 4g (25%) | कोलेस्ट्रॉल: 73mg (24%) | सोडियम: 980mg (43%) | पोटैशियम: 665mg (19%) | फाइबर: 3g (13%) | चीनी: 2g (2%) | विटामिन ए: 2855IU (57%) | विटामिन सी: 60.6mg (73%) | कैल्शियम: 75mg (8%) | आयरन: 2.6mg (14%)
    क्या आपने यह नुस्खा आजमाया? इसे नीचे रेट करें!मैं आपके परिणाम देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता! उल्लेख @bake_it_with_love या टैग #बेक_इट_साथ_प्यार!
    कोर्स रात का खाना व्यंजनों, मुख्य पकवान, सूप
    खाना पकाने मैक्सिकन, टेक्समेक्स
    लेखक प्रोफाइल फोटो
    एंजेला @ BakeItWithLove.com

    एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!

    बेकिटविथलोव.com/about/
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    टिप्पणियाँ

    1. कर्स्टेन कहते हैं

      जून 29, 2022 8 पर: 49 AM

      5 सितारों
      यह बनाने में आसान टॉर्टिला सूप था और मैंने कुछ अन्य डिब्बाबंद बीन्स को जोड़ा और डिब्बाबंद चिकन के साथ शुरू किया। जो साधारण और स्वादिष्ट हो सकता था, उसे लेने के लिए मसाले सही थे। एक बेहतरीन पाकविधि के लिए धन्यवाद!

      जवाब दें
      • एंजेला @ BakeItWithLove.com कहते हैं

        जून 29, 2022 8 पर: 58 AM

        बहुत बढ़िया! बहुत खुशी हुई कि इसने डिब्बाबंद सामानों का उपयोग करने के लिए काम किया !!

        जवाब दें
    2. जूली कहते हैं

      अप्रैल 28, 2022 पर 10: 29 हूँ

      मैं इसे अभी बना रहा हूं और मुझे नहीं पता कि हम लाल मिर्च और हरी मिर्च कहां डालते हैं। चिकन को वापस जोड़ने से पहले मैंने उन्हें जोड़ा। मैं इसे अपने इंस्टेंट पॉट में भी कर रहा हूं, जिसमें एक सॉट सेटिंग और धीमी कुकर सेटिंग है। मैंने झटपट बर्तन में सब कुछ भून लिया और अब इसे धीमी कुकर पर सेट कर दिया है क्योंकि रात का खाना अब से लगभग 6 घंटे का होगा। मैं बचे हुए चिकन ब्रेस्ट का उपयोग कर रहा हूं, जिन्हें चिली लाइम कॉम्बिनेशन में मैरीनेट किया गया था

      जवाब दें
    3. शेल्बे कहते हैं

      मार्च 02, 2022 7 पर: 16 AM

      5 सितारों
      यह स्वादिष्ट था! मेरा परिवार इसे प्यार करता था। मेरे पास सीताफल नहीं था इसलिए इसे छोड़ दिया गया था लेकिन मुझे यकीन है कि यह इसके साथ और भी आश्चर्यजनक होगा। आसान था और मसाला बिल्कुल सही था! पोस्ट करने का शुक्रिया।

      जवाब दें
    4. महिमा कहते हैं

      जून 02, 2020 5 पर: 41 PM

      सबसे अच्छा चिकन टॉर्टिला सूप !! एक बेहतरीन रेसिपी के लिए धन्यवाद

      जवाब दें
      • एंजेला @ BakeItWithLove.com कहते हैं

        जून 03, 2020 10 पर: 22 AM

        धन्यवाद, हम भी ऐसा सोचते हैं! आपनी प्रतिक्रिया साझा करने के लिए धन्यवाद!!

        जवाब दें

    आने के लिए धन्यवाद! आप क्या सोचते हैं मुझे बताओ: उत्तर रद्द करे

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