इन एयर फ्रायर जमे हुए शकरकंद फ्राई डीप फ्रायर निकाले बिना किसी भी भोजन को पूरा करने का एक तेज़ और आसान तरीका है! एयर फ्रायर इन शकरकंद फ्राई को सिर्फ नमक और काली मिर्च के साथ, कुरकुरेपन के एकदम सही स्तर पर लाएगा। ये अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट शकरकंद फ्राई एक बेहतरीन साइड डिश या एक अतिरिक्त स्वादिष्ट स्नैक बनाते हैं!
आसान एयर फ्रायर फ्रोजन शकरकंद फ्राई
एयर फ्रायर सब कुछ बनाते हैं बहुत आसान रसोईघर में। इस सरल रेसिपी के लिए, आपको आलू को छीलने और काटने में ज्यादा समय नहीं देना पड़ेगा!
आपको बस इतना करना है कि अपने जमे हुए शकरकंद फ्राई डालें और फिर प्रतीक्षा करें एयर फ्रायर काम करता है अपना जादू! कुछ ही समय में, आप इन स्वादिष्ट कुरकुरे मीठे-लेकिन-स्वादिष्ट फ्राई का आनंद ले रहे होंगे!
पर कूदना:
- आसान एयर फ्रायर फ्रोजन शकरकंद फ्राई
- सामग्री
- एयर फ्रायर फ्रोजन शकरकंद फ्राई कैसे बनाएं
- एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
- भंडारण और फिर से गरम करना
- एयर फ्रायर शकरकंद फ्राई के साथ मैं किस डिपिंग सॉस का उपयोग कर सकता हूं?
- क्या स्वीट पोटैटो फ्राई फ्रेंच फ्राइज से ज्यादा हेल्दी हैं?
- माई एयर फ्रायर शकरकंद फ्राई खस्ता क्यों नहीं हैं?
- 🍽️ अधिक आसान एयर फ्रायर रेसिपी!
- पकाने की विधि
सामग्री
आप जमे हुए शकरकंद फ्राई में पा सकते हैं फ्रीजर गलियारा किसी भी किराने की दुकान से। बस अपना पसंदीदा ब्रांड चुनें!
- तली हुई शकरकंदी - 1 पाउंड जमे हुए शकरकंद फ्राई।
- कोषर नमक - आपके फ्राई में कोषेर नमक अद्भुत है, स्वाद के लिए इस परतदार नमक को खूब मिलाएँ।
- काली मिर्च - स्वाद के लिए, आमतौर पर आपके ग्राइंडर के कुछ क्रैंक ट्रिक करेंगे।
*सामग्री, मात्रा और निर्देशों के लिए नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड को अवश्य देखें!*
एयर फ्रायर फ्रोजन शकरकंद फ्राई कैसे बनाएं
यह रेसिपी ए सरल कुरकुरे, नमकीन स्नैक बनाने का तरीका! आपको बस अपने एयर फ्रायर और कुछ सिलिकॉन किचन चिमटे की आवश्यकता होगी!
यह नुस्खा बनाता है 4 सर्विंग्स, लेकिन वे इतने अच्छे हैं कि आप साझा नहीं करना चाहेंगे!
- पहले से गरम करना। अपने एयर फ्रायर को बाहर निकालें और इसे 400°F पर प्रीहीट करें (205 डिग्री सेल्सियस) और टोकरी को तेल से हल्का चिकना कर लें।
- फ्राई डालें। अपने जमे हुए शकरकंद फ्राई को टोकरी में रखें एकल परत। 400°F पर पकाएं (205 डिग्री सेल्सियस) 15-18 मिनट के लिए और हर 5 या 6 मिनट में टोकरी को हिलाएं ताकि जलने या चिपके रहने से बचा जा सके। * आपको अपने फ्राई को कई बैचों में पकाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि एयर फ्रायर की टोकरी अधिक भीड़भाड़ वाली नहीं है.
- सीजन। शकरकंद फ्राई को एयर फ्रायर से निकालें और कोषेर नमक और कुछ ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज़न करें। अपने साथ तुरंत परोसें पसंदीदा डिपिंग सॉस.
एक तेज़ और आसान लंच के लिए, अपने शकरकंद फ्राई को कुछ के साथ परोसें ग्रिल्ड ब्रट्स या एक चिकन क्लब सैंडविच! मैं कब हूं समय पर कम, मुझे कुछ त्वरित और आसान बनाना पसंद है ग्रील्ड चिकन निविदाएं जबकि मेरे फ्रोजन शकरकंद फ्राई एयर फ्रायर में हैं। आनंद लेना!
एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
- खाना पकाने का समय भिन्न हो सकता है आपके एयर फ्रायर के आकार और मॉडल के आधार पर। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो 15 मिनट पर शकरकंद फ्राई के पक जाने की जांच शुरू कर दें। तब तक पकाएं जब तक कि वे कुरकुरे स्तर के न हो जाएं जिससे आप खुश हों।
- कोई जरूरत नहीं है अपने एयर फ्रायर बास्केट को नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करने के लिए क्योंकि एरोसोल टोकरी पर नॉन-स्टिक कोटिंग को खराब कर देगा।
- क्रिस्पी फ्राई के लिए, टोकरी में अधिक भीड़ न लगाएं। आप चाहते हैं कि फ्राई को हवा में प्रसारित करने के लिए जगह मिले ताकि वे सभी तरफ से कुरकुरी हो जाएँ। मैं आमतौर पर फ्राई को 12 मिनट के लिए पकाती हूं, उन्हें 6 मिनट पर मिलाती हूं। फिर उन्हें अतिरिक्त कुरकुरे शकरकंद फ्राई के लिए छोटे बैचों में समाप्त करें।
भंडारण और फिर से गरम करना
बचे हुए को एक उथले वायुरोधी कंटेनर में प्रशीतित किया जाना चाहिए और 3 दिनों के भीतर खाया जाना चाहिए। मैं फिर से ठंड की सलाह नहीं देता शकरकंद फ्राई करते हैं क्योंकि वे a) अपनी बनावट खो देते हैं, और b) जीवाणु से ग्रस्त होते हैं। ईव।
एयर फ्रायर को फिर से गरम करना फ्रोजन शकरकंद फ्राई
ठंडे बचे हुए फ्राई को अपने एयर फ्रायर बास्केट में 375°F पर रखें (190 डिग्री सेल्सियस) 5-7 मिनट के लिए। गरम करते समय एक बार पलटें और फ्राई के गर्म होने तक जारी रखें (और कुरकुरा) आपकी संतुष्टि के लिए.
एयर फ्रायर शकरकंद फ्राई के साथ मैं किस डिपिंग सॉस का उपयोग कर सकता हूं?
यहां कोई नियम नहीं हैं, उपयोग करें जो भी सूई की चटनी आपको पसंद हो! मेरे निजी पसंदीदा बीबीक्यू सॉस हैं या खास तरह की सलाद ड्रेसिंग!
क्या स्वीट पोटैटो फ्राई फ्रेंच फ्राइज से ज्यादा हेल्दी हैं?
ज़रुरी नहीं। नियमित आलू और शकरकंद दोनों हैं अत्यंत समान कैलोरी, प्रोटीन, फाइबर और कार्ब्स के मामले में। अंतर विभिन्न आलू में विटामिन और खनिजों के भीतर है।
आलू की दोनों किस्में पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं लेकिन थोड़े अलग तरीके से. उदाहरण के लिए, शकरकंद में विटामिन ए होता है, जबकि सफेद आलू में नहीं होता है।
माई एयर फ्रायर शकरकंद फ्राई खस्ता क्यों नहीं हैं?
यदि आपके शकरकंद फ्राई कुरकुरे नहीं हैं, तो इसकी सबसे अधिक संभावना है क्योंकि एयर फ्रायर की टोकरी में भीड़भाड़ थी। ये स्वादिष्ट फ्राई एक में होना चाहिए एकल परत ताकि हर फ्राई के चारों ओर हवा घूम सके, जिससे हर तरफ अच्छा और क्रिस्पी हो जाए!
🍽️ अधिक आसान एयर फ्रायर रेसिपी!
- भरवां पोर्क चॉप
- जमे हुए हैश ब्राउन पैटी
- बीबीक्यू बेकन लिपटे चिकन ड्रमस्टिक्स
- कंबल के अंदर सूअर
- बीबीक्यू लिटिल स्मोकीज
- जमे हुए जलापेनो पॉपर्स
क्या आपको वह नुस्खा पसंद है जिसे आपने आजमाया था? कृपया जाएँ एक 5-सितारा रेटिंग नीचे दिए गए रेसिपी कार्ड में और/या पृष्ठ के नीचे टिप्पणी अनुभाग में एक समीक्षा।
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पकाने की विधि
एयर फ्रायर फ्रोजन शकरकंद फ्राई
सामग्री
- 1 lb तली हुई शकरकंदी (जमे हुए)
- कोषर नमक (चखना)
- काली मिर्च (हौसले से जमीन, स्वाद के लिए)
अनुदेश
- अपने एयर फ्रायर को 400°F . पर प्रीहीट करके शुरुआत करें (205 ° C) है। टोकरी को तेल से हल्का चिकना कर लें।
- अपने जमे हुए शकरकंद फ्राई को एक परत में टोकरी में रखें। 400°F . पर पकाएं (205 डिग्री सेल्सियस) 15-18 मिनट के लिए और हर 5 या 6 मिनट में टोकरी को हिलाएं ताकि जलने या चिपके रहने से बचा जा सके।1 पौंड शकरकंद फ्राई
- एयर फ्रायर से निकालें, कोषेर नमक और कुछ ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ सीज़न करें, फिर अपनी पसंद की डिपिंग सॉस के साथ तुरंत परोसें।कोषर नमक, काली मिर्च
उपकरण जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है
नोट्स
- खाना पकाने का समय आपके एयर फ्रायर के आकार और मॉडल के आधार पर भिन्न हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो 15 मिनट पर शकरकंद फ्राई के पक जाने की जांच शुरू कर दें। तब तक पकाएं जब तक कि वे कुरकुरे स्तर के न हो जाएं जिससे आप खुश हों।
- अपने एयर फ्रायर बास्केट को नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि एरोसोल टोकरी पर नॉन-स्टिक कोटिंग को खराब कर देगा।
- क्रिस्पी फ्राई के लिए टोकरी में ज्यादा भीड़ न लगाएं। आप चाहते हैं कि फ्राई के चारों ओर हवा फैल जाए ताकि वे सभी तरफ से कुरकुरी हो जाएं। मैं आमतौर पर फ्राई को 12 मिनट के लिए पकाती हूं, उन्हें 6 मिनट पर मिलाती हूं। फिर उन्हें अतिरिक्त कुरकुरे शकरकंद फ्राई के लिए छोटे बैचों में समाप्त करें।
- स्टोर करने के लिए: बचे हुए को एक उथले एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट किया जाना चाहिए और 3 दिनों के भीतर खाया जाना चाहिए। अपने शकरकंद फ्राई को दोबारा फ्रीज न करें।
- फिर से गरम करने के लिए: ठंडे बचे हुए फ्राई को अपने एयर फ्रायर बास्केट में 375°F . पर रखें (190 डिग्री सेल्सियस) 5-7 मिनट के लिए। गरम करते समय एक बार पलटें और फ्राई के गर्म होने तक जारी रखें (और कुरकुरा) आपकी संतुष्टि के लिए।
पोषण
एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!
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