इन एयर फ्रायर गाजर स्वादिष्ट, पूरी तरह से कोमल और भुने हुए हैं, अपनी प्राकृतिक मिठास और अद्भुत स्वाद लाते हैं! ओवन में लगने वाले समय से कम समय में सर्वश्रेष्ठ गाजर साइड डिश के लिए अपना पसंदीदा मीठा या नमकीन स्टर-इन्स जोड़ें! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें कैसे खाने का फैसला करते हैं, यहां तक कि सबसे ज्यादा खाने वाले भी इन स्वादिष्ट गाजर को पसंद करेंगे!
आसान एयर फ्रायर गाजर पकाने की विधि
अगर कोई एक चीज है जो आप बिल्कुल बनाने की ज़रुरत है आपके एयर फ्रायर में, यह अद्भुत एयर फ्रायर गाजर होना चाहिए! अपने एयर फ्रायर का उपयोग करने से सब्जियों में मिठास आ जाती है, जैसे उन्हें ओवन में भूनना, लेकिन कम समय में!
आपको बस इतना करना है कि अपने गाजर धो लें, उन्हें जैतून का तेल और मसाला में टॉस करें, और एयर फ्रायर को अपना जादू करने दें! आप उन्हें व्यावहारिक रूप से किसी भी मुख्य पाठ्यक्रम के साथ जोड़ सकते हैं - साथ ही, वे केवल 20 मिनट में परोसने के लिए तैयार हैं!
पर कूदना:
यहां तक कि आपके 'गाजर नफरत करने वालों' को भी ये पूरी तरह से मीठी और कोमल एयर फ्रायर गाजर पसंद आएगी!
🥘 एयर फ्रायर गाजर सामग्री
यह केवल लेता है 5 सरल सामग्री एक स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश बनाने के लिए जो सभी को पसंद आएगी! यदि आप अलग-अलग सीज़निंग या स्टिर-इन्स का उपयोग करना चाहते हैं, तो मैंने स्वादिष्ट विविधताओं की एक सूची शामिल की है जिसे आप नीचे आज़मा सकते हैं।
- गाजर - गाजर की किसी भी किस्म का 1 पाउंड जो आपको पसंद हो - छोटे गाजर भी काम करेंगे! हालाँकि, मैं ताज़ी कटी हुई बड़ी गाजर पसंद करता हूँ क्योंकि उनका स्वाद बेहतर होता है।
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मेरी पसंद है, लेकिन आपका पसंदीदा खाना पकाने का तेल आश्चर्यजनक रूप से काम करेगा।
- नमक - ½ छोटा चम्मच नमक। समुद्री नमक, कोषेर नमक, या सादा टेबल नमक काम करेगा।
- काली मिर्च - आधा चम्मच काली मिर्च। या तो सफेद मिर्च या काली मिर्च, ताज़ी कुटी हुई, सबसे अच्छी होती है।
- अजमोद (वैकल्पिक) - ½ टेबल स्पून कटा हुआ पार्सले अगर आप चाहें तो गार्निश के लिए।
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विविधताएं
- curried - इसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच मेरा गरम मसाला or करी पाउडर, और एक चुटकी हल्दी! याद रखें कि बहुत अधिक गरम मसाला कड़वा स्वाद जोड़ सकता है, इसलिए कम से शुरू करें और स्वाद के लिए अधिक डालें।
- भुना हुआ शहद - जैतून के तेल में 1-2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं और टॉस करें।
- लहसुन परमेस्सर - कुछ ताजा कटा हुआ लहसुन या लहसुन पाउडर डालें और फिर गाजर के पक जाने पर परमेसन छिड़कें।
- मक्खन लेपित - गाजर के पक जाने के बाद, उन्हें एक साफ कटोरे में निकाल लें और मक्खन के उदार नॉब के साथ टॉस करें!
🔪 एयर फ्रायर गाजर कैसे बनाएं
आपका एयर फ्रायर गाजर बनाना बेहद आसान है! धोएं और काटें - छीलना आवश्यक नहीं है और यह आपकी व्यक्तिगत पसंद पर आधारित है। तब टॉस और एयर फ्राई!
यह नुस्खा बना देगा 4 सेवित! आप हमेशा सामग्री को समायोजित कर सकते हैं और अधिक बना सकते हैं यदि आप अपनी एयर फ्रायर टोकरी से अधिक नहीं भरते हैं।
- पहले से गरम करना। से शुरू पूर्वतापन आपका एयर फ्रायर 400°F (204 डिग्री सेल्सियस).
- गाजर तैयार करें। धो लें, सुखा लें और फिर अपने 1 पाउंड गाजर को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें 1 इंच टुकड़े जो अपेक्षाकृत समान आकार के होते हैं। *यदि आप बेबी गाजर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप खाना पकाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए उन्हें आधे में काट सकते हैं। *अपने गाजर को छीलना वैकल्पिक है।
- तेल से हल्का कोट करें। एक छोटे कटोरे में, गाजर, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, और ½ चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं। गाजर को अच्छी तरह से कोट होने तक टॉस करें।
- एयर फ्रायर में स्थानांतरित करें। गाजर को अपने एयर फ्रायर में व्यवस्थित करें एकल परत. मामूली ओवरलैपिंग ठीक है।
- एयर फ्राई करके पलट दें। लगभग 10 मिनट तक पकाएं, फिर पलटें 8-10 मिनट के लिए और ओवर. *जमी हुई गाजर और छोटी गाजर भी लगभग 18-20 मिनट में पक जाती हैं.
- सेवा कर। एक बार जब गाजर आपकी मनचाही कोमलता के स्तर पर पक जाए, स्थानांतरण उन्हें एक सर्विंग डिश या प्लेट में। यदि वांछित हो तो आधा बड़ा चम्मच ताजा कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश करें।
किसके साथ परोसना है
यह स्वादिष्ट सब्जी साइड डिश व्यावहारिक रूप से किसी भी मुख्य पाठ्यक्रम के साथ जोड़े! मुझे अपने साथ उनकी सेवा करना अच्छा लगता है एयर फ्रायर पूरे चिकन और एयर फ्रायर बेक्ड आलू! का आनंद लें!
एंजेला की युक्तियाँ और पकाने की विधि नोट्स
- अतिरिक्त रूट सब्जियों को स्लाइस करें विविधता के लिए; पार्सनिप इसके लिए एकदम सही हैं!
- आप अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं लेकिन खाना पकाने के अलग-अलग समय का ध्यान रखें।
- इसके ऊपर मसाला डालें! गर्मी बढ़ाने के लिए कुछ मसाले डालें; कुछ लाल मिर्च के गुच्छे या मिर्च मिर्च का प्रयास करें।
- भीड़ मत करो टोकरी. भीड़भाड़ से असमान खाना पकाने के परिणाम निकलेंगे।
भंडारण और फिर से गरम करना
पकी हुई गाजर रेफ्रिजरेटर में 3-5 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। गाजर को पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर उन्हें एक एयरटाइट स्टोरेज कंटेनर में ठंडा करने के लिए रख दें।
किसी भी बचे हुए एयर फ्रायर गाजर को लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रीज किया जा सकता है। अपने पके हुए गाजर को एक एयरटाइट फ्रीजर स्टोरेज कंटेनर या प्लास्टिक फ्रीजर स्टोरेज बैग में फ्रीज करें 12 महीनों तक.
जमे हुए गाजर का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है पहले 9-10 महीने ठंड का। बनावट एक बार फिर से गरम करने के बाद समान नहीं होती है, लेकिन वे अभी भी काफी स्वादिष्ट हैं और सूप और पुलाव में जोड़ने के लिए बहुत उपयुक्त हैं।
एयर फ्रायर गाजर को फिर से गरम करना
RSI एयर फ्रायर गाजर को फिर से गरम करने का सबसे अच्छा तरीका एयर फ्रायर में है। अपने एयर फ्रायर को 350°F . पर प्रीहीट करें (175 डिग्री सेल्सियस), फिर गाजर को 3-5 मिनट के लिए गर्म करें। *यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने गाजर दोबारा गर्म कर रहे हैं; जब तक गाजर आपके वांछित तापमान तक नहीं पहुंच जाते तब तक गर्म करना जारी रखें।
RSI गाजर को दोबारा गर्म करने का सबसे आसान तरीका way माइक्रोवेव में है। बस 30-सेकंड की वृद्धि में माइक्रोवेव करें, क्योंकि ज़्यादा गरम होने पर गाजर जल्दी से रबड़ की हो जाएगी।
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❓ सामान्य प्रश्न
एयर फ्रायर व्यंजनों के लिए अपने एयर फ्रायर को पहले से गरम करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है; हालाँकि, यह गाजर के आपके बैच के भीतर खाना पकाने में मदद कर सकता है। पहले से गरम करने से एयर फ्रायर गाजर को अंदर रखने से पहले वांछित खाना पकाने के तापमान तक पहुँच जाता है, जो कर सकता है कम करने में मदद करें कुल खाना पकाने का समय। यदि आप पहले से गरम नहीं करना चुनते हैं, तो आपको कुछ और मिनट जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।
एयर फ्रायर गाजर पकाने के लिए अनुशंसित तापमान लगभग 400°F है (204 डिग्री सेल्सियस). यह तापमान गाजर को अच्छी तरह से पकाने और कैरामेलाइज़ करने की अनुमति देता है बिना जले! हालाँकि, आप अपने एयर फ्रायर की सेटिंग और व्यक्तिगत पसंद के आधार पर तापमान को थोड़ा अधिक या कम समायोजित कर सकते हैं।
हाँ! आप गाजर को एक से कोट कर सकते हैं छोटी राशि हवा में तलने से पहले तेल का। यह एक कुरकुरा बनावट प्राप्त करने में मदद करता है और स्वाद को बढ़ाता है! मुझे एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना पसंद है, लेकिन आप अपने पसंदीदा कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
😋 अधिक आसान एयर फ्रायर रेसिपी
- बतख पैर - एक आसान और स्वादिष्ट रुचिकर डिनर जो 20 मिनट से भी कम समय में परोसने के लिए तैयार है!
- कंबल के अंदर सूअर - एक क्लासिक ऐपेटाइज़र जो दिलकश लिटिल स्मोकीज़ और बटर क्रिसेंट रोल्स को मिलाता है!
- बीबीक्यू लिटिल स्मोकीज - एक स्वादिष्ट पार्टी एपेटाइज़र जिसमें बीबीक्यू सॉस और ब्राउन शुगर में लेपित छोटे सॉसेज होते हैं!
- सॉसेज और मिर्च - यह मेन कोर्स डिश तैयार करने में व्यावहारिक रूप से आसान है और केवल 30 मिनट में टेबल पर आ जाएगी!
- इटालियन सॉसेज - जब आप इटालियन सॉसेज को एयर फ्रायर में पकाते हैं, तो वे हर बार पूरी तरह से नरम और रसदार निकलते हैं!
- तोरी फ्राई - एक कुरकुरी और आसानी से बनने वाली ऐपेटाइज़र या साइड डिश जिसे आप अपने पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ जोड़ सकते हैं!
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पकाने की विधि
एयर फ्रायर गाजर
सामग्री
- 1 lb गाजर
- 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल (अतिरिक्त कुंवारी)
- ½ बड़ा चमचा कटा हुआ अजमोद (वैकल्पिक)
- ½ छोटी चम्मच प्रत्येक, नमक और काली मिर्च (चखना)
अनुदेश
- अपने एयर फ्रायर को 400°F . पर प्रीहीट करें (204 डिग्री सेल्सियस).
- गाजर को धो कर साफ कर लीजिये और गाजर को 1 इंच के बराबर आकार में काट लीजिये.1 पौंड गाजर
- एक छोटी कटोरी में गाजर डालें, जैतून का तेल डालें और गाजर को कोट करने के लिए टॉस करें।1 बड़ा चमचा जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च के साथ अपने स्वाद के लिए मौसम, फिर से टॉस करें।½ छोटा चम्मच प्रत्येक, नमक और काली मिर्च
- कटी हुई गाजर को अपने एयर फ्रायर बास्केट में एक परत में रखें।
- 400°F . पर पकाएं (204 डिग्री सेल्सियस) १८ से २० मिनट के लिए, गाजर को लगभग १० मिनट के निशान पर पलट दें।
- गाजर के नरम होने पर एयर फ्रायर से निकाल कर सर्व करें. चाहें तो ताजा कटे हुए अजमोद से गार्निश करें।½ बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद
उपकरण जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है
नोट्स
- अतिरिक्त रूट सब्जियों को स्लाइस करें विविधता के लिए; पार्सनिप इसके लिए एकदम सही हैं!
- आप अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं लेकिन खाना पकाने के अलग-अलग समय का ध्यान रखें।
- इसके ऊपर मसाला डालें! गर्मी बढ़ाने के लिए कुछ मसाले डालें; कुछ लाल मिर्च के गुच्छे या मिर्च मिर्च का प्रयास करें।
- भीड़ मत करो टोकरी. भीड़भाड़ से असमान खाना पकाने के परिणाम निकलेंगे।
पोषण
एंजेला एक घर पर शेफ है जिसने अपनी दादी की रसोई में छोटी उम्र में खाना पकाने और पकाने की सभी चीजों के लिए एक जुनून विकसित किया। खाद्य सेवा उद्योग में कई वर्षों के बाद, अब वह अपने परिवार के सभी पसंदीदा व्यंजनों को साझा करने और स्वादिष्ट रात के खाने और अद्भुत मिठाई व्यंजनों को बेक इट विद लव में बनाने का आनंद लेती है!
मार्टिन डी लैंग कहते हैं
अच्छा!
हेट नीदरलैंड्स कान बेटर, मार हेत गत ओम हेट रिसेप्ट एन दैट इज प्राइमा बेवलेन।
Dankjewel एन सक्सेस।
"अच्छा!
डच बेहतर हो सकता है, लेकिन यह सब नुस्खा के बारे में है और मुझे वास्तव में यह पसंद आया।
आपको धन्यवाद् एवं आप सौभाग्यशाली हों।"
एंजेला @ BakeItWithLove.com कहते हैं
इक वेट हेट, हेट इज वूर मिज डे मोइलिज्कस्टे ओम करेक्ट वर्टाल्ड ते वर्डेन, मार इक बेन ब्लिज डेट जे जेनोटेन हेबट वैन हेट रिसेप्ट!
"मुझे पता है, मेरे लिए इसका सही अनुवाद करना सबसे कठिन है, लेकिन मुझे खुशी है कि आपने नुस्खा का आनंद लिया!"